ყურძენი – მისი სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები
ყურძენი - მისი სამკურნალო თვისებების შესახებ ჯერ კიდევ რამდენიმე ათასი წლის წინ…
ჩირეულობა თაფლით -მოამზადეთ და მთელი ზამთარი გაციების გარეშე გარანტირებულია
ჩირეულობა თაფლით ის ნუგბარია, რომელიც ამ სეზონზე აუცილებლად უნდა მოამზადოთ და მიირთვათ…
როგორ ვკვებოთ სწორად ბავშვები
ბავშვებში ჯანსაღი კვებითი ჩვევების ჩამოყალიბებას მრავალი გრძელვადიანი სარგებელი აქვს. პირველ რიგში,…
როგორ მოვამზადოთ საზაფხულო ჯანსაღი დესერტი
საზამთრო და ნესვი - გვიანი ზაფხულის უნიკალური ხილია, რომელიც შეიცავს დიდი ოდენობით…
5 ყველაზე უჩვეულო ხილი
5 უჩვეულო ხილი, რომელიც სულ უფრო პოპულარული ხდება მსოფლოში ბუნებაში საკმაოდ ბევრი…
უნიკალური თუშური გუდის ყველი
გუდის ყველი საქართველოს არამატერიალური კულტურული მემკვიდრეობის ძეგლების სიაშია შეტანილი. ის თავისი უნიკალური…
როგორ შევამციროთ შაქრის მიღება
ჯანმო-ს კვების ექსპერტების რეკომენდაციაა, თავისუფალი შაქრის მიღება მთლიანი ენერგიის მოხმარების 10%-მდე შევზღუდოთ.…
ტენილი ყველი და მისი მომზადების ტექნოლოგია
„მესხური ტენილი“ ქართული ყველეულის უნიკალური და განსაკუთრებული სახეობაა, რომელიც საქართველოს არამატერიალური კულტურული…
სასუსნავები – რომლებიც დაკლებაში დაგეხმარებათ
ჭამე და დაიკელი წონაში, ეს პროდუქტები კი მენიუს გამრავალფეროვნებაში დაგეხმარება: 1) სასუსნავად…
როგორ მოვამზადოთ ჯანსაღი დესერტი ხაჭოსა და კისელისგან
ჯანსაღი დესერტი ხაჭოსა და კისელისგან მოამზადეთ ჯანსაღი დესერტი ძალიან ბიუჯეტურ ფასად. დიდი…
