ჯანსაღი კვების ცნობილი ამერიკელი მიმდევარი გირჩევთ, როგორ იკვებოთ სწორად
საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი, ნატურალური, ყოველგვარი მომწამვლელი ნივთიერებებისგან თავისუფალი – ეს უნივერსალური…
შოკოლადი- ვადა და შენახვის პირობები
გაუხსნელი და სათანადოდ შენახული შავი შოკოლადის შენახვის ვადა დაახლოებით ორი წელია. მისი…
მოამზადეთ ქათმის სალათი ბულგარული წიწაკით
ინგრედიენტები: 1 კგ ქათმის ფილე 4 ღერი მწვანე ხახვი ნახევარ-ნახევარი კონა ოხრახუში…
ტრადიციული საახალწლო კერძები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნებში
ახალი წელი განსაკუთრებული და ტრადიციული დღესასწაულია, რომელიც სავსეა სასწაულებით, მაგიით და სიმბოლოებით.…
როგორ გაუკეთოთ დეზინფექცია ხის იატაკს ვირუსის ან ინფექციის “აფეთქების” დროს – საჭირო რჩევები ექსპერტისგან
სჭირდება თუ არა ხის იატაკს დეზინფექცია? ხის იატაკის ექსპერტების აზრით, საპნიანი წყლით…
როგორ მოვამზადოთ ვაშლის ჯემი – მარტივად და გემრიელად
ვაშლის ჯემი - მისი მომზადება ძალიან მარტივია. ვაშლის ჯემი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასევე…
მოცვის სასარგებლო თვისებები – რჩევენი თქვენი ჯანმრთელობისთვის
მოცვის სასარგებლო თვისებების შესახებ ალბათ ბევრი გსმენიათ. თქვენი ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებლის მოტანა…
როგორ გავხადოთ სადღესასწაულო კერძები ნაკლებად კალორიული
საახალწლო და სადღესასწაულო სუფრა ტრადიციული კერძების გარეშე წარმოუდგენელია. სადღესასწაულო კერძები თუ თქვენც…
რატომ არის საუზმე მნიშვნელოვანი – რჩევები შენი ჯანმრთელობისთვის
შეიძლება ფიქრობთ, რომ რეკომენდაცია ,,არ გამოტოვოთ საუზმე”, უბრალოდ, კარგი რჩევაა. თუმცა ყველას…
პაელა – განსხვავებული და მარტივად მოსამზადებელი კერძი
ინგრედიენტები: ზეითუნის ზეთი კრევეტები - 200 გრამი მოლუსკი კალმარი - (კარგად გარეცხილი,…
