5 ჯანსაღი და მარტივი საუზმე, რომელსაც 10 წუთში მოამზადებთ
ჯანსაღი საუზმე დღის ენერგიული დასაწყისია. თუ თქვენი საუზმე ნოყიერი და ჯანსაღი იქნება,…
უგემრიელესი ბრუსკეტა პომიდვრით
ინგრედიენტები: • პური (ბაგეტი ან მსგავსი) • პომიდორი • Ზეითუნის ზეთი •…
აპოხტის ხინკალი – მესხური ტრადიციული კერძი
აპოხტის ხინკალი მესხური სამზარეულოს ერთ-ერთი გამორჩეული კერძია, რომელიც მესხეთში უძველესი დროიდან მზადდება.…
ჭინჭრის მომზადების თიანური რეცეპტი არჩილ გამზარდიასგან ექსკლუზიურად “შენისუფრისთვის”
გთავაზობთ ჭინჭრის კერძის მომზადების თიანურ ვარიანტს ანალიტიკოს არჩილ გამზარდიასგან... ცნობისთვის, გამზარდიას თიანეთში…
პომიდვრის, ავოკადოსა და ყველის სენდვიჩი – თქვენი ლანჩის მარტივი და ჯანსაღი იდეა
პარმეზანის ყველის მცირე ულუფა ამ სენდვიჩს საოცარ გემოს მატებს. ცოცხალი მსხალიც არ…
როგორ მოვიქცეთ ბავშვებში საკვებით ინტოქსიკაციის დროს?
გედაცემა „იმუნიტეტი“ როგორ მოვიქცეთ ბავშვებში საკვებით ინტოქსიკაციის დროს? საუბრობს პედიატრი თაკო კოკაია:…
მოამზადეთ უგემრიელესი ფარშირებული ბულგარული წიწაკა
უგემრიელესი ფარშირებული ბულგარული წიწაკა ინგრედიენტები: ძროხის, ღორის ან შერეული ხორცის ფარში -…
როგორ მოვამზადოთ კომპოტი სტერილიზაციის გარეშე
კომპოტი სტერილიზაციის გარეშე - ნიშნავს ხილის სრულფასოვანი არომატის და სარგებლიანობის შენარჩუნებას, თანაც…
ინდოეთი, მექსიკა, სპარსეთი თუ საქართველო – იცი, რომელია საცივის ქვეყანა?
საცივზე, რომელიც ქართული სადღესასწაულო სუფრის გვირგვინად მიიჩნევა, ამბობენ, რომ ინდური ფესვები აქვს…
ბანანის და სელის ცილოვანი მაფინის მიქსი
ბანანის და სელის ცილოვანი მაფინი ინგრედიენტები: ¼ ჭიქა ვაშლის სოუსი ¼ ჭიქა…
