თაკო ფრიცხელაური

ჟურნალისტი — რეცეპტები და ქართული სამზარეულო. წერს ტრადიციულ და თანამედროვე კერძებზე, სუფრის კულტურასა და სეზონურ პროდუქტებზე.
731 სტატიები

„აშშ უკვე წალეკა, იტალიაში უმძიმესი მდგომარეობაა…“ – გიორგი ფხაკაძე JN.1-ის მსოფლიოში საგანგაშოდ სწრაფ გავრცელებაზე საუბრობს

საერთაშორისო აკრედიტაციის ორგანიზაციას „აკრედიტაცია კანადას“ საქართველოში  საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტი, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის…

თაკო ფრიცხელაური

მერწმუნეთ, ეს კერძი პირველი იქნება, რომელიც მაგიდას დატოვებს.

1.5K ცხელი კერძები ახალი წლისთვის ჩვენ გვაქვს არჩევანი, რაც თქვენს დროს სამზარეულოში…

თაკო ფრიცხელაური

ჰაეროვანი ფუნთუშები

ადვილი სულაც არ არის იდეალური ჰაეროვანი ფუნთუშის რეცეპტის პოვნა. ჰაეროვანი ფუნთუშები საოჯახო…

თაკო ფრიცხელაური

გიზიარებთ შესანიშნავი საუზმის რეცეპტს, რომელსაც ბავშვები ორი ყბით ილუკმებიან.

29.9K შვრიის ღვეზელი კენკრით ყოველ დილით დიასახლისები ფიქრობენ იმაზე, თუ რა მოამზადონ…

თაკო ფრიცხელაური

სასარგებლოა თუ არა ჩაი თქვენი ჯანმრთელობისთვის

ჩაი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გავრეცრლებული სასმელია. ერთი ფინჯანი ჩაი ჯანმრთელობის სარგებლობის…

თაკო ფრიცხელაური

როგორ ვკვებოთ ბავშვები ზაფხულში

რა თავისებურებებით გამოირჩევა ბავშვის რაციონი ზაფხულში, საჭიროა თუ არა, შევცვალოთ საკვების მომზადების…

თაკო ფრიცხელაური

სასარგებლოა თუ არა არაქისის კარაქი თქვენი ჯანმრთელობისთვის?

არაქისის კარაქი პოპულარული სპრეი და ცილის კარგი წყაროა, მაგრამ არის თუ არა…

თაკო ფრიცხელაური

ვჭამ გემრიელ წვნიანს ცხიმის მწველი მწვანილით და შესამჩნევად დავიკელი წონაში,2 დღეში მინუს 3 კილოგრამი და არავითარი შიმშილი!

27.8K დიეტური წვნიანი ” იმუნიტეტი პლიუსი”დაბალკალორიული და სასარგებლო ნივთიერებების მაღალი შემცველია. არ…

თაკო ფრიცხელაური

პირველ ქილას მეორე დღესვე ვხსნი, რადგან მოთმენის უნარი არ მაქვს

19.1K არსებობს რეცეპტები, რომლებმაც არ დაკარგეს პოპულარობა მრავალი წლის განმავლობაში. მაგალითად, დამარილებული…

თაკო ფრიცხელაური

როგორ მოვამზადოთ არომატული ლიქიორი “ასფურცელა”

ორიგინალური გემოს გარდა, ეს ლიქიორი სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა ლიქიორი სასარგებლოა და შეუძლია…

თაკო ფრიცხელაური