სიახლეებიჯანსაღი კვება

ბულგარული წიწაკა და მისი სასარგებლო თვისებები

shenisupra bulgaruli wiwaka
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}
ნინო ბერიძე
ავტორი
ნინო ბერიძე

ყვითელ, მწვანე თუ წითელ ბულგარულ წიწაკას საკუთარი უნიკალური ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები აქვს. ასე რომ, სხვადასხვა ფერის ბულგარული წიწაკა მშვენიერი გზაა მათი ყველა საკვები ნივთიერების მისაღებად.

წითელი წიწაკა: შეიცავს კაპსაიცინს, რაც დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში, კიბოს პროფილაქტიკაში და წონის კლებაში.

Contents

ყვითელი წიწაკა: მას აქვს დიდი რაოდენობით ფლავონოიდები, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა სწავლისა და მეხსიერებისთვის.

მწვანე წიწაკა ფენოლის მჟავების შესანიშნავი წყაროა, რამაც შეიძლება შეამციროს დიაბეტის განვითარების რისკი და თავიდან აიცილოთ კანის დაზიანება.

ბულგარულ წიწაკას ასევე აქვს C ვიტამინის განსაკუთრებით მაღალი რაოდენობა – 1 ჭიქას დაახლოებით 3-ჯერ მეტი C ვიტამინი აქვს, ვიდრე ფორთოხალს.

- Advertisement -
Brand logo: maroon rounded-square emblem with stylized stacked glyphs on the left, followed by bold Georgian script text on the right.Brand logo: maroon rounded-square emblem with stylized stacked glyphs on the left, followed by bold Georgian script text on the right.

ავტორი: ანი დავიდიანი

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

იხილეთ ასევე

FacebookTwitter

შენი ქსელი: შენი ექიმი · შენი ამბები

- Advertisement -
Blue background with a white rounded-square logo containing mirrored letters, and Georgian text below.Blue background with a white rounded-square logo containing mirrored letters, and Georgian text below.
READ  სიმინდის ამ მარტივ სალათას 20 წუთში მოამზადებთ
რომელმა ქვეყანამ უმასპინძლა ქართული ღვინის ფესტივალს
რომელია ყველაზე კალორიული საკვები
ქართული ,,ოდა სახლი” – ნიუ-იორკში
გაყინულ პელმენში სალმონელა აღმოაჩინეს – სურსათის ეროვნული სააგენტო გვაფრთხილებს ‼️
მოამზადეთ უგემრიელესი ჟულიენი სოკოთი და ქათმის ხორცით
TAGGED:
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორინინო ბერიძე
ჟურნალისტი — ჯანსაღი კვება და კვების მეცნიერება. აშუქებს დიეტებს, პროდუქტების სარგებელს, კვების უსაფრთხოებასა და ექიმების რეკომენდაციებს.
წინა სტატია სალათი, რომელიც მწეველებმა ყოველ დღე უნდა მიირთვან სალათი, რომელიც მწეველებმა ყოველ დღე უნდა მიირთვან
შემდეგი სტატია მზიანი სამოთხის კუნძულის გემო. თითოეული ნაჭერი უფრო მსუბუქია ვიდრე ბუმბული, ხოლო ხაჭოს კრემი დნება თქვენს პირში! მზიანი სამოთხის კუნძულის გემო. თითოეული ნაჭერი უფრო მსუბუქია ვიდრე ბუმბული, ხოლო ხაჭოს კრემი დნება თქვენს პირში!
1 კომენტარი

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

შენი დასვენება