სამშაბათი, აპრილი 1, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარიბლოგი5 სასმელი ორგანიზმის გასაწმენდად - მათი დამზადება მარტივად შეგიძლიათ

5 სასმელი ორგანიზმის გასაწმენდად – მათი დამზადება მარტივად შეგიძლიათ

ეს საუკეთესო დეტოქს სასმელია – ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, წონის დაკლებას, აუმჯობესებს კანს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას! დილის დეტოქსიკაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხელი წყალი ლიმონის და ლაიმის ნაჭრებით ან ცივი წყალი, როგორც ვარჯიშის შემდგომი გამაგრილებელი საშუალება.

2. მოცვი + დარიჩინი

მოცვი არის ანტიოქსიდანტი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. ის შეიცავს C ვიტამინს, ვიტამინ E და K-ს, რომლებიც სასარგებლოა საჭმლის მონელებისთვის და საერთო ჯანმრთელობისთვის. სმუზის მომზადება, რომელიც აერთიანებს მოცვს და დარიჩინს, არა მხოლოდ სეზონურია, არამედ კარგია თქვენი სხეულისთვის. დარიჩინი ამცირებს სისხლში შაქარს და გულის დაავადებების რისკს.

3. სტაფილო + ფორთოხალი + კომბოსტო

დააბლენდერეთ ფორთოხალი, სტაფილო, კომბოსტო, ლიმონი და ჯანჯაფილი. ეს არის ენერგეტიკული წვენი, ფორთოხალი ხელს უწყობს ჯანსაღ სისხლის მიმოქცევას, კომბოსტო და სტაფილო შეიცავს ბოჭკოებს, რომლებიც ორგანიზმის გაწმენდას უწყობს ხელს.

4. კიტრი + ისპანახი + ვაშლი

დალიეთ მწვანე სმუზი კვირაში ერთხელ, რათა გაიწმინდოთ თქვენი სხეული და გაზარდოთ თქვენი ენერგია. ერთმანეთში აურიეთ კიტრი, ისპანახი, ნიახური, ვაშლი, ჯანჯაფილი და ლიმონი ვიტამინებისთვის.

5. პიტნა + ცხელი წყალი

პიტნა ცხელი წყლით არის მუცლის იდეალური ტონერი. ეს სასმელი ასევე გეხმარებათ ღვიძლის გაწმენდასა და ცხიმების დაწვაში. თუ გსურთ პიტნის ჩაი გააძლიეროთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ფორთოხლის ნაჭრები.

წყარო

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSupra.ge
#drpkhakadze
READ  „დავფიქრდეთ, მდიდარი ქვეყნები აცრილია, ღარიბები – არა… ვაქცინაციის სიავკარგეზე როცა ვსაუბრობთ“
მსგავსი სიახლეები
მესტრე: მშვიდი იტალიური ქალაქი ვენეციის ქაოსს მიღმა

მესტრე: მშვიდი იტალიური ქალაქი ვენეციის ქაოსს მიღმა

1 April, 2025
რატომ გაქვს მუცელი გამობერილი და როგორ უნდა მოიშორო იგი უსაფრთხოდ?

რატომ გაქვს მუცელი გამობერილი და როგორ უნდა მოიშორო იგი უსაფრთხოდ?

აპრილი 1, 2025
„ცხრა წელი ვიცხოვრეთ ერთად და მიღალატა… მეორედ სხვის ჯინაზე გავთხოვდი – ნინო კობერიძე

„ცხრა წელი ვიცხოვრეთ ერთად და მიღალატა… მეორედ სხვის ჯინაზე გავთხოვდი – ნინო კობერიძე

1 აპრილი 2025
პრაქტიკული და სასარგებლო თვისებები, რაც ხალიჩის შესახებ არ იცოდით

პრაქტიკული და სასარგებლო თვისებები, რაც ხალიჩის შესახებ არ იცოდით

აპრილი 1, 2025
პასკის რეცეპტი – სააღდგომო სუფრის ერთ-ერთი მთავარი და განუყოფელი ნაწილია პასკა

პასკის რეცეპტი – სააღდგომო სუფრის ერთ-ერთი მთავარი და განუყოფელი ნაწილია პასკა

აპრილი 1, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
ფიტარეთის მონასტერი თეთრიწყაროს მუნიციპალიტეტში, მდინარე ხრამის ღრმა ხეობაში, ულამაზესი ფოთლოვანი ტყეებით გარემოცულ ადგილას მდებარეობს

ფიტარეთის მონასტერი თეთრიწყაროს მუნიციპალიტეტში, მდინარე ხრამის ღრმა ხეობაში, ულამაზესი ფოთლოვანი ტყეებით გარემოცულ ადგილას მდებარეობს

მარტი 31, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
დალი ჩიტალაძე 62 წლის გახდა,

დალი ჩიტალაძე 62 წლის გახდა,

აპრილი 1, 2025
ემიგრანტებისთვის საჭირო რჩევები: ლეგალური სტატუსი, მოქალაქეობა და სოციალური დახმარებები ევროპაში

ემიგრანტებისთვის საჭირო რჩევები: ლეგალური სტატუსი, მოქალაქეობა და სოციალური დახმარებები ევროპაში

1 აპრილი 2025
„თბილისი ენერჯი“ მოქალაქეებს სიფრთხილისკენ მოუწოდებს

„თბილისი ენერჯი“ მოქალაქეებს სიფრთხილისკენ მოუწოდებს

აპრილი 1, 2025
ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

მარტი 31, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
- Advertisment -spot_img

ბოლო სიახლეები