შენი სუფრაშენი სუფრაშენი სუფრა
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
Search
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
კითხვა: ოჯახის უმცროს წევრებს განსაკუთრებით მოეწონებათ ეს მშვენიერი საუზმე. ფაფა ბურღულის გარეშე კულინარიული ხელოვნების ნამდვილი სასწაული.
გაზიარება
შეტყობინება
ფონტის ზომის შეცვლაAa
შენი სუფრაშენი სუფრა
ფონტის ზომის შეცვლაAa
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
Search
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
გაქვთ არსებული ანგარიში? შესვლა
გამოგვყევით
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
რეცეპტი

ოჯახის უმცროს წევრებს განსაკუთრებით მოეწონებათ ეს მშვენიერი საუზმე. ფაფა ბურღულის გარეშე კულინარიული ხელოვნების ნამდვილი სასწაული.

ქართული ტრადიციული რძის ფაფა და ზატირუხა თეთრ თასში
რძის ფაფისა და ზატირუხას შესახებ ყველაზე გავრცელებული მითები და რეალური ფაქტები. ქართული სამზარეულოს ტრადიციული საუზმის მომზადების ნამდვილი საიდუმლოები.
ნინო ბერიძე
ავტორი
ნინო ბერიძე
გამოქვეყნებული: სექტემბერი 22, 2025
გაზიარება
გაზიარება
2.1K

ზოგჯერ ადამიანს ძილიან სურს საყვარელი ადამიანის გასტრონომიული აღტაცებით განებივრება. ალბათ ამას შესძლებს მხოლოდ შეყვარებული ქალბატონი, შთაგონებული ამ მშვენიერი გრძნობით, ან კულინარიული ხელოვნების ნამდვილი გულშემატკივარი. როდესაც საქმე ეხება მრავალშვილიანი ოჯახის დედას ან ერთგულ მეუღლეს, რომელიც კვირაში ხუთი დღე დილის 8 საათიდან საღამოს 6 საათამდე მუშაობს, სიტუაცია სულ სხვაგვარადაა. სწორედ ასეთი დატვირთული დიასახლისებისთვის დღეს მოვამზადეთ შესანიშნავი რეცეპტი სწრაფი და გემრიელი საუზმეზე. უფრო სწორად, ჩვენ გეტყვით იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ  რძის ფაფა “ზატირუხა”.

გასწავლით არა მხოლოდ ფაფის სწორად მომზადებას, არამედ რჩევებს გაგიზიარებთ ამ კერძის მირთმევის შესახებ, ასე რომ თითოეულ ჩვენს მკითხველს შეეძლება ოჯახი გაახაროს გემრიელი და გულუხვი საუზმით ზედმეტი დაძაბვის გარეშე.

როგორ მოხარშოთ რძის ფაფა

 

ინგრედიენტები

250 გრ ფქვილი

1 კვერცხი

700 მლ რძე

შაქარი გემოვნებით

მარილი გემოვნებით

მომზადება

პირველი, ჩაასხით რძე პატარა ქვაბში და აადუღეთ იგი დაბალ ცეცხლზე. შემდეგ ჩაყარეთ ფქვილი ღრმა თასში და დაამატეთ ცოტა მარილი.

რძის ფაფა ზატირუხა თეფშზე კარაქით

შემდეგ, ათქვიფეთ კვერცხი ცალკე თასში და ჩაასხით კვერცხის ნარევი ფქვილის თასში.
გამოიყენეთ ჩანგალი, რომ აურიოთ ფქვილი და კვერცხი, ამის შემდეგ, ჩანგალი გადადეთ გვერდზე და უბრალოდ ხელით მოზილეთ ცომი, რომ მიიღოთ კვერცხი-ფქვილის ფანტელები.

ფქვილი და კვერცხი თასში ფაფის მომზადებისთვის

შემდეგ აიღეთ კიდევ ერთი თასი და მცირე მუჭებით გადაიტანეთ მასში ფქვილის მასა, ასვრიმეთ პატარა ფანტელებად.

ფქვილის ფანტელები ხელით მოზილული

სანამ ფანტელებს ვამზადებთ, რძე უკვე უნდა ადუღდეს. როგორც კი ეს მოხდება, დაამატეთ მარილი და შაქარი გემოვნებით და კარგად მოურიეთ.
შემდეგ დაამატეთ ფქვილის ფანტელები ცხელ რძეს და კვლავ კარგად აურიეთ ყველაფერი.

მდუღარე რძე ქვაბში ფაფისთვის

ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 3 წუთის განმავლობაში და როგორც კი საკმარისად გასქელდება, გადმოიღეთ ტაფა გაზქურიდან.

მზა რძის ფაფა ზატირუხა მურაბით

მზა რძის ფაფას შეიძლება დაამატოთ კარაქის ნაჭერი, მურაბა ან ხილის სიროფი. ასეთი დანამატებით, კერძი ძალიან გემრიელი გამოდის! ოჯახის უმცროს წევრებს განსაკუთრებით მოეწონებათ ეს მშვენიერი საუზმე.

იხილეთ ასევე

  • ეს არის ღვეზელები, რომელსაც მიირთმევდნენ ჩემი სკოლის კაფეტერიაში.
  • ვაშლის ბლინები შოკოლადის გულსართით
  • არაჟნის დახვეწილი სადღესასწაულო ტორტი. ისეთი ნაზია, პირში დნება.
  • ძალიან მიყვარს ეს დესერტი და ამიტომ ყოველთვის მაქვს სახლში ზეფირი.
  • დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით.
READ  ხაჭოს ღვეზელი ტაფაზე, იგივე ხაჭაპური

შენი ქსელი: შენი ექიმი · შენი ამბები

Contents
  • როგორ მოხარშოთ რძის ფაფა
    • იხილეთ ასევე
გემრიელი, სწრაფი, პიკანტური გამოდის, აუცილებლად მოამზადეთ
სამარხვო დესერტი ალუბლითა და ნიგვზით
მარტივი მაკენᲩიზის რეცეპტი
მოამზადეთ ატმის და ჩიას ჯანსაღი პუდინგი
“ბერძნული ღვეზელი”.
TAGGED:ბავშვთა კვებამარტივი რეცეპტებირეცეპტისაუზმექართული რეცეპტები
გაუზიარეთ ეს სტატია
Facebook ელფოსტა ბეჭდვა
ავტორინინო ბერიძე
ჟურნალისტი — ჯანსაღი კვება და კვების მეცნიერება. აშუქებს დიეტებს, პროდუქტების სარგებელს, კვების უსაფრთხოებასა და ექიმების რეკომენდაციებს.
წინა სტატია მოამზადეთ საგაზაფხულო მწვანე კარბონარა ,,შენი სუფრას” რეცეპტით მოამზადეთ საგაზაფხულო მწვანე კარბონარა ,,შენი სუფრას” რეცეპტით
შემდეგი სტატია მოამზადეთ ბროკოლის ჯანსაღი სალათი მოამზადეთ ბროკოლის ჯანსაღი სალათი
1 კომენტარი
  • გამოხმაურება: ყაურმა თეთრი ღვინით - ქართული ტრადიციული რეცეპტი

კომენტარის დატოვება კომენტარის გაუქმება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

შენი დასვენება

🏔 შენი დასვენება — ტურიზმი
  • ქართული სამზარეულო
  • ქართული ღვინო
  • კახეთი — ღვინის მხარე
  • ფესტივალები
shenidasveneba.ge →
შენი სუფრაშენი სუფრა
გამოგვყევით
Welcome Back!

Sign in to your account

მომხმარებლის სახელი ან ელფოსტის მისამართი
პაროლი

დაგავიწყდათ პაროლი?