ოთხშაბათი, მარტი 26, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარიბლოგიმოამზადეთ ვეგეტარიანული ლაზანია 25 წუთში - ჩვენ ვზრუნავთ თქვენზე და გთავაზობთ კალორიათა...

მოამზადეთ ვეგეტარიანული ლაზანია 25 წუთში – ჩვენ ვზრუნავთ თქვენზე და გთავაზობთ კალორიათა ცხრილს

ვეგეტარიანული ლაზანია

მომზადებისა და მომზადების დრო 25 წთ

მოამზადეთ მარტივი ბოსტნეულის ლაზანია მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტის გამოყენებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა ტომატის სოუსი…

ინგრედიენტები

3 წითელი წიწაკა, დაჭრილი დიდ კუბებად

2 ბადრიჯანი, დაჭრილი ½ სმ სისქის ნაჭრებად

8 ს/კ ზეითუნის ზეთი, დამატებით დამატებით კერძს

300 გრ ლაზანიის ფურცლები

125 გრ მოცარელა

მუჭა ჩერი პომიდორი, განახევრებული

ტომატის სოუსისთვის:

ს/კ ზეითუნის ზეთი

2 თავი ხახვი, წვრილად დაჭრილი

2 კბილი ნიორი, დაჭრილი

1 სტაფილო, უხეშად დაჭრილი

2 ს/კ ტომატის პიურე

200 მლ თეთრი ღვინო

3 x 400 გ ქილა დაჭრილი პომიდორი

1 კონა ბაზილიკი, დაკრეფილი ფოთლები

ეთრი სოუსისთვის:

85 გრ კარაქი

85 გრამი ჩვეულებრივი ფქვილი

რძე 750 მლ

მომზადების მეთოდი

ᲜᲐᲑᲘᲯᲘ 1
პომიდვრის სოუსის მოსამზადებლად ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი. დაუმატეთ ხახვი, ნიორი და სტაფილო. ადუღეთ 5-7 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე, სანამ არ დარბილდება. ოდნავ აუწიეთ ცეცხლს და მოურიეთ ტომატის პიურე. მოხარშეთ 1 წუთი, დაასხით თეთრი ღვინო, შემდეგ ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ შემცირდება ორი მესამედით. დაასხით დაჭრილი პომიდორი და დაუმატეთ რეჰანის ფოთლები.

მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში. დატოვეთ გაცივებამდე,  ინახება მაცივარში სამ დღემდე ან გაყინული სამი თვის განმავლობაში.

კკალ 461
ცხიმი 29გ
გაჯერება 9გ
ნახშირწყლები 37გ
შაქრები 14გ
ბოჭკოვანი 5გ
ცილა 13გ
დაბალი მარილი 0,6გრ

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSupra.ge
#drpkhakadze
მსგავსი სიახლეები
ბალისიკატა, იტალია: ტოპ აქტივობები

ბალისიკატა, იტალია: ტოპ აქტივობები

26 March, 2025
როგორ ვსწავლობთ შეცდომების მეშვეობით? მეცნიერებმა ტვინის აქტივობაზე დაკვირვებით გაარკვიეს!

როგორ ვსწავლობთ შეცდომების მეშვეობით? მეცნიერებმა ტვინის აქტივობაზე დაკვირვებით გაარკვიეს!

მარტი 26, 2025
მსოფლიოში ზედაზედ მესამე წელია ყინულოვანი მასის სწრაფი დნობა ფიქსირდება, რაც დედამიწას სერიოზული საფრთხის წინაშე აყენებს

მსოფლიოში ზედაზედ მესამე წელია ყინულოვანი მასის სწრაფი დნობა ფიქსირდება, რაც დედამიწას სერიოზული საფრთხის წინაშე აყენებს

26 მარტი 2025
რა გავლენას ახდენს ინტერიერის დიზაინი მენტალურ ჯანმრთელობაზე

რა გავლენას ახდენს ინტერიერის დიზაინი მენტალურ ჯანმრთელობაზე

მარტი 25, 2025
საქართველოს ეროვნულ ბოტანიკურ ბაღში „საკურას ყვავილობის დღეები“ გაიმართება

საქართველოს ეროვნულ ბოტანიკურ ბაღში „საკურას ყვავილობის დღეები“ გაიმართება

მარტი 26, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
საქართველოს ეროვნულ ბოტანიკურ ბაღში „საკურას ყვავილობის დღეები“ გაიმართება

საქართველოს ეროვნულ ბოტანიკურ ბაღში „საკურას ყვავილობის დღეები“ გაიმართება

მარტი 26, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
თმის ფერი –გაზაფხულის ტრენდი

თმის ფერი –გაზაფხულის ტრენდი

მარტი 26, 2025
როგორია მსოფლიოს ყველაზე რომანტიკული ადგილები წყვილებისთვის, სადაც უნდა გაემგზავროთ 2025 წელს

როგორია მსოფლიოს ყველაზე რომანტიკული ადგილები წყვილებისთვის, სადაც უნდა გაემგზავროთ 2025 წელს

26 მარტი 2025
დედაქალაქის შემოსასვლელსა და გასასვლელში არსებული აბრების განახლების მიზნით კონკურსი ცხადდება

დედაქალაქის შემოსასვლელსა და გასასვლელში არსებული აბრების განახლების მიზნით კონკურსი ცხადდება

მარტი 26, 2025
Air Serbia თბილისი-ბელგრადის მიმართულებით პირდაპირ ფრენებს იწყებს

Air Serbia თბილისი-ბელგრადის მიმართულებით პირდაპირ ფრენებს იწყებს

მარტი 25, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
- Advertisment -spot_img

ბოლო სიახლეები