თუკი დღეს ამ სასმლით დაიწყებთ, ის ნივთიერებათა ცვლას დააჩქარებს და ორგანიზმის უფრო ეფექტურად გაწმენდას ხელს შეუწყობს.
დაგჭირდებათ: კიტრი – 1 ცალი, ჯანჯაფილი – 1 ცალი, ლიმონი – 1 ცალი, პიტნა გემოვნებით, ყინული – 5-6 კუბიკი
ნახევარი ლიმონი გაწურეთ და შეურიეთ 1 ჭიქა წყალს.
დაამატეთ გახეხილი ჯანჯაფილი და მოათავსეთ ბლენდერში სხვა ინგრედიენტებთან ერთად.
მიირთვით დღის განმავლობაში.
