პარასკევი, მარტი 21, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარისასმელებიროგორ ვმართოთ გაციება? ჯანჯაფილისა და ლიმნის ჩაი – საუკეთესო ბუნებრივი წამალი

როგორ ვმართოთ გაციება? ჯანჯაფილისა და ლიმნის ჩაი – საუკეთესო ბუნებრივი წამალი

გაციება ხშირი და შემაწუხებელი მდგომარეობაა, რომელიც წელიწადის ყველა სეზონზე გვაწუხებს.

გაციება როდესაც გვაწუხებს სამკურნალო საშუალებების გარდა, არსებობს ბუნებრივი მეთოდებიც, რომლებიც სიმპტომების შემსუბუქებაში დაგვეხმარება. მათ შორის, ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტია ჯანჯაფილისა და ლიმნის ჩაი.

ჯანჯაფილისა და ლიმნის ჩაის სარგებელი

✅ ბუნებრივი იმუნომოდულატორი – ჯანჯაფილი და ლიმონი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ორგანიზმს ვირუსებთან ბრძოლაში ეხმარება.

✅ შეშუპებისა და ხველის შემცირება – ჯანჯაფილს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, რომელიც ამცირებს ყელის ტკივილსა და ხველას.

✅ ორგანიზმის გათბობა – ცხელი ჩაი სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და ორგანიზმს თბილ მდგომარეობაში ამყოფებს.

✅ დეჰიდრატაციის პრევენცია – სითხის საკმარისი რაოდენობით მიღება აუცილებელია ორგანიზმის ჰიდრატაციისთვის და დაავადების სწრაფად დამარცხებისთვის.

როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილისა და ლიმნის ჩაი?

ინგრედიენტები: 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი, 1 ნაჭერი ლიმონი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი (სურვილისამებრ) 1 ჭიქა ცხელი წყალი.

მომზადების პროცესი:

1. ადუღეთ წყალი და დაამატეთ გახეხილი ჯანჯაფილი.

2. დატოვეთ 5-7 წუთით, რათა არომატი კარგად შეიწოვოს.

3. ჩაასხით ფინჯანში, დაუმატეთ ლიმონი და სურვილისამებრ – თაფლი.

4. მიირთვით ცხლად, სასურველია დღეში 2-3-ჯერ.

დამატებითი რჩევები გაციების დროს

✔ საკმარისი დასვენება – ორგანიზმს ენერგია სჭირდება გამოჯანმრთელებისთვის.

✔ გახშირებული სითხის მიღება – წყალი, ბულიონი და მცენარეული ჩაი დაგეხმარებათ სწრაფ გამოჯანმრთელებაში.

✔ ორთქლის ინჰალაცია – ცხელი ორთქლის შესუნთქვა შეამსუბუქებს ცხვირის გაჭედვას.

✔ სწორი კვება – სასარგებლოა ვიტამინებით მდიდარი საკვები, განსაკუთრებით C ვიტამინის შემცველი პროდუქტები.

ჯანჯაფილისა და ლიმნის ჩაი არამარტო გაციების სამკურნალოდ, არამედ მისი პრევენციისთვისაც საუკეთესო საშუალებაა. ჩართეთ ეს სასმელი ყოველდღიურ რაციონში და გააძლიერეთ იმუნიტეტი!

 

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSupra.ge
#drpkhakadze
მსგავსი სიახლეები
9 საუკეთესო აქტივობა ვენაში ბავშვებთან ერთად ყოფნისას

9 საუკეთესო აქტივობა ვენაში ბავშვებთან ერთად ყოფნისას

20 March, 2025
ფიტნეს ინსტრუქტორობის შემსწავლელთა რაოდენობა მკვეთრად გაზრდილია – “ფიტნეს აკადემია”

ფიტნეს ინსტრუქტორობის შემსწავლელთა რაოდენობა მკვეთრად გაზრდილია – “ფიტნეს აკადემია”

მარტი 20, 2025
წყალი მთელი დღით შეწყდება – GWP სპეციალურ განცხადებას ავრცელებს

წყალი მთელი დღით შეწყდება – GWP სპეციალურ განცხადებას ავრცელებს

20 მარტი 2025
იცოდით,რომ მელნისფერი ინტერიერში სიმშვიდისა და ელეგანტურობის შეგრძნებას აღძრავს?

იცოდით,რომ მელნისფერი ინტერიერში სიმშვიდისა და ელეგანტურობის შეგრძნებას აღძრავს?

მარტი 19, 2025
როდის გამოიდარებს საქართველოში – უახლესი პროგნოზი

როდის გამოიდარებს საქართველოში – უახლესი პროგნოზი

მარტი 20, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
გასაოცარი, აუცილებლად სანახავი ადგილიები საქართველოში – უნდა ნახოთ, სანამ ცოცხალი ხართ!

გასაოცარი, აუცილებლად სანახავი ადგილიები საქართველოში – უნდა ნახოთ, სანამ ცოცხალი ხართ!

მარტი 20, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
საგაზაფხულო სახის ნიღაბი სეზონური ხილისგან

საგაზაფხულო სახის ნიღაბი სეზონური ხილისგან

მარტი 20, 2025
9 თვის შემდეგ დედამიწაზე: ასტრონავტების დაბრუნება კოსმოსური მისიის შემდეგ

9 თვის შემდეგ დედამიწაზე: ასტრონავტების დაბრუნება კოსმოსური მისიის შემდეგ

19 მარტი 2025
ბაგების დასახლებაში, ახალ საავტომობილო ხიდთან არსებული სივრცის კეთილმოწყობა იგეგმება

ბაგების დასახლებაში, ახალ საავტომობილო ხიდთან არსებული სივრცის კეთილმოწყობა იგეგმება

მარტი 20, 2025
როგორი შედეგებით დასრულდა ბოლო სავაჭრო სესია გლობალურ ბირჟებზე

როგორი შედეგებით დასრულდა ბოლო სავაჭრო სესია გლობალურ ბირჟებზე

მარტი 20, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
- Advertisment -spot_img

ბოლო სიახლეები