გაახარეთ ახლობლები ამ სიახლით. მოაწყვეთ ნამდვილი სადღესასწაულო ვახშამი 30 წუთში.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ალბათ გსიამოვნებთ თქვენი ოჯახის მოსაწონი გემრიელი კერძების  მომზადება! სამწუხაროდ, ჩვენ ხშირად არ გვაქვს საკმარისი დრო, სახსრები ან ამის განწყობა. მაგრამ არ ინერვიულოთ, გამოსავალი არსებობს ნებისმიერი სიტუაციიდან.

შეეცადეთ მაკარონის და ყაბაყის მომზადება, რომელიც იაფი, სწრაფი, უჩვეულო არომატის კომბინაციის კერძია. იმისდა მიუხედავად, რომ კერძი შეიცავს მაკარონს, აღმოჩნდება, რომ ძალზე მსუბუქია და ზომიერად დამაკმაყოფილებელი.

იპოვე შენი ახალი სამსახური
Sheni Network

ინგრედიენტები

მაკარონი200 გ

ყაბაყი 450 გ

პომიდორი 4 ცალი

ბულგარული წიწაკა 3 ცალი

ხახვი 3 ცალი

ნიორი 2 კბილი

ოხრახუში 1 კონა

კვერცხი 3 ცალი

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი გემოვნებით

მზესუმზირის ზეთი 3 ს.კ.

მყარი ყველი 100 გრ

მომზადება

ყაბაყი გარეცხეთ და გახეხეთ. თუ ძველია, გაფცქვენით და ამოაცალეთ თესლები. მიღებულ მასას მოაყარეთ მარილი, რომ წვენი გამოსცეს.

გაახარეთ ახლობლები ამ სიახლით. მოაწყვეთ ნამდვილი სადღესასწაულო ვახშამი 30 წუთში. | შენი სუფრა

მაკარონი მოხარშეთ ნახევრად, შემდეგ მოათავსეთ საწურზე და გააცივეთ.გამოაცალეთ წიწაკას თესლები და დაჭერით წვრილ ზოლებად. თუ წიწაკა პატარაა, აიღეთ 3 ცალი, და თუ ის დიდია, მაშინ ერთიც საკმარისი იქნება. ხახვი დავჭრათ ნახევარ რგოლებად,  ნიორი გაჭერით და წვრილად დავჭრათ.

გააცხელეთ ტაფა, მოშუშეთ ჯერ ნიორი, შემდეგ დაამატეთ ხახვი და წიწაკა და ყველაფერი ერთად მოშუშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ ინგრედიენტები არ დარბილდება.

გახეხილ ყაბაყში ჩაახალეთ კვერცხი, დაამატეთ მარილი, წიწაკა, სანელებლები გემოვნებით და ათქვიფეთ ოდნავ.

ყაბაყის მასას დავამატოთ მაკარონი და მოშუშული მასა, პომიდორი გავჭრათ ოთხად, მწვანილი წვრილად დავჭრათ და ყველაფერი ავურიოთ.

გაახარეთ ახლობლები ამ სიახლით. მოაწყვეთ ნამდვილი სადღესასწაულო ვახშამი 30 წუთში. | შენი სუფრა

წაუსვით საცხობ ფორმას მცენარეული ზეთი და დაასხით მასში ნარევი. ყველაფერი კარგად აურიეთ ისე, რომ ინგრედიენტები თხევად მასაში იყოს. თავზე დაახეხეთ მაგარი ყველის თხელი ფენა.

გამოაცხვეთ ღუმელში 200 ℃-ზე დაახლოებით 30-35 წუთის განმავლობაში. დააფარეთ ზედაპირზე ფოლგა, რომ არ დაიწვას. მიირთვით ცხელი არაჟანით ან თქვენი საყვარელი სოუსით.

ღუმელში გამომცხვარი ყაბაყის კერძი არა მარტო გემრიელი, არამედ სასარგებლოცაა. ის მოსწონს როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებსაც. შეინახეთ რეცეპტი და მოაწყვეთ სადღესასწაულო ვახშამი ოჯახის წევრებისთვის.

ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniSupra.ge. გაახარეთ ახლობლები ამ სიახლით. მოაწყვეთ ნამდვილი სადღესასწაულო ვახშამი 30 წუთში. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 1]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%92%e1%83%90%e1%83%90%e1%83%ae%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%94%e1%83%97-%e1%83%90%e1%83%ae%e1%83%9a%e1%83%9d%e1%83%91%e1%83%9a%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%98-%e1%83%90%e1%83%9b-%e1%83%a1%e1%83%98/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  ჩვენ ვეძებთ და ვირჩევთ მართლაც უჩვეულო და ორიგინალურ გემოს!
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.