მუშმალა,
სუბტროპიკული ხილია
რასაც იგივე იაპონურ ზღმარტლს ეძახიან
არის – მარადმწვანე სუბტროპიკული ხე ან ბუჩქი ვარდისებრთა ოჯახისა.
მუშმალა გასაოცარი ქიმიური შემადგენლობით გამოირჩევა. მცენარის ნაყოფში შედის შაქარი, ხილის მჟავები, C, PP, P ვიტამინები, პროვიტამინი A, პექტინები, ფიტონციდები, არომატული და მთრიმლავი ნივთიერებები. მედიცინა იაპონურ ზღმარტლს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოსაწესრიგებლად, გასამყარებლად და კუჭ-ნაწლავის სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ იყენებს. ფიტონციდების მაღალი შემცველობის წყალობით, მცენარე სასუნთქი გზების ანთებების ჩასაქრობადაც აქტიურად გამოიყენება.
რას შეიცავს 100 გრამი მუშმალა?
ენერგია – 47 კკალ
ნახშირწყლები – 12.1 გრამი
პროტეინი – 0 გრამი
📌 ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniSupra.ge. მუშმალა – რა უნდა ვიცოდეთ მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 აგვ 26]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%9b%e1%83%a3%e1%83%a8%e1%83%9b%e1%83%90%e1%83%9a%e1%83%90/
shenisupra.ge
