მარწყვის არომატული ნაყინი მარტივი ინგრედიენტებისგან. ბავშვებს არ ვზღუდავ რაოდენობაში, ყველაზე სასარგებლო ტკბილეულია მათთვის.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

რას უკავშირებთ ზაფხულს? რა თქმა უნდა ახლა თქვენ ფიქრობთ ცხელ ამინდზე, მზეზე, ზღვაზე, ახალ ხილზე, ბოსტნეულზე და, რა თქმა უნდა, ნაყინზე. თუ ასეთ თბილ სეზონზე გსურთ რაიმე ტკბილით განებივრდეთ, ყველაზე ხშირად ეს გამაგრილებელი ცივი დესერტით ხდება.

თუ გსურთ დარწმუნდეთ იმაში, თუ რას ჭამენ თქვენი ახლობლები, გირჩევთ დაუთმოთ დრო და თავად მოამზადოთ თქვენი საყვარელი დესერტი.

მარწყვის არომატული ნაყინი მარტივი ინგრედიენტებისგან. ბავშვებს არ ვზღუდავ რაოდენობაში, ყველაზე სასარგებლო ტკბილეულია მათთვის. | შენი სუფრა

ინგრედიენტები

მარწყვი 400 გ

წყალი 50 მლ

შაქარი 75 გ

ნაღების ყველი 125 გრ

შედედებული რძე 200 გრ

ნაღები 500 მლ

ორცხობილა 100 გრ

მომზადება

გარეცხეთ, გააცალეთ ყუნწები და დაჭერთ მარწყვი პატარა ნაჭრებად. მოათავსეთ კენკრა ქვაბში და დაფარეთ ისინი წყლით. როდესაც წყალი ადუღდება, ჩაყარეთ ქვაბში შაქარი, კარგად აურიეთ ყველაფერი და მოთუთქეთ მარწყვი დაბალ ცეცხლზე, სანამ სიროფი არ ადუღდება, კვლავ აურიეთ კენკრა და გადმოიღეთ ცეცხლიდან.

ღრმა თასში ათქვიფეთ შესქელებული რძე ნაღების ყველით, სანამ გლუვი გახდება. ბლენდერის თასში გახეხეთ ორცხობილა. მიქსერის გამოყენებით ათქვიფეთ ცხიმიანი ნაღები, დაუმატეთ ნაღების ყველისა და შედედებული რძის ნარევი. კარგად ათქვიფეთ, შემდეგ გახეხილ ორცხობილას დაამატეთ მიღებული მასა და ყველაფერი კარგად აურიეთ.

შეავსეთ ნაყინის ფორმა მიღებული მასით, დაამატეთ მარწყვი სიროფში, კვლავ აურიეთ ყველაფერი და  გაყინეთ საყინულეში მთელი ღამით.

მარწყვის არომატული ნაყინი მარტივი ინგრედიენტებისგან. ბავშვებს არ ვზღუდავ რაოდენობაში, ყველაზე სასარგებლო ტკბილეულია მათთვის. | შენი სუფრა

დილიდანვე შეგიძლიათ მიირთვათ არომატული ყავა მაგარი გამაგრილებელი დესერტით. ალუბლის ან ჟოლოს ნაყინი ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ იმავე გზით, რომელიც გირჩევნიათ. ეს შესანიშნავი რეცეპტი გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს!

მარწყვის არომატული ნაყინი მარტივი ინგრედიენტებისგან. ბავშვებს არ ვზღუდავ რაოდენობაში, ყველაზე სასარგებლო ტკბილეულია მათთვის. | შენი სუფრა

author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  პასკის საუკეთესო რეცეპტები
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.