გაზაფხულზე ცხობის პროცესი საკმაოდ რთულია და ჩვენ ვცდილობთ, თავიდან ავირიდოთ ის. თუმცა ტკბილეულის და ნამცხვრების სურვილი არსად ქრება. ამიტომ ეცადეთ სახლში სულ გქონდეთ ფენოვანი ცომი, ნაღები, რაიმე ხილი და უგემრიელეს ლიმონის დესერტს ცხობის გარეშე იოლად მოამზადებთ თავად.
ლიმონის დესერტის ინგრედიენტები
- 200 გ ფენოვანი ცომი
- 200 მლ ნაღები
- 250 გ ბერძნული იოგურტი
- ერთი ცალი ლიმონი
- შაქარი გემოვნებით
მომზადება
- ფენოვანი ცომის ფირფიტა გაყავი ზუსტად შუაზე. თითოეული დაჩხვლიტე ჩანგლით ალაგ-ალაგ. მათ მოაყარე შაქარი და ლიმონის ცედრა გემოვნებით.
- შედგი თითოეული მათგანი 180 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში 15 წუთით. ამასობაში მოამზადე შიგთავსი. ნაღები ათქვიფე მიქსერით, დაამატე ცედრა და იოგურტი. კარგად აურიე ნიჩბით.
- მზა ფირფიტები გააციე. ერთ მათგანს წაუსვი კრემი, დაადე მეორე ფირფიტა და მსუბუქად დააწექი.
- ნამცხვარი შედგი მაცივარში კარგად გასაციებლად. შემდეგ გამოიღე, დაჭერი კვადრატებად და მოაყარე შაქრის პუდრა, მორთე ლიმონის ნაჭრებით და მიიტანე სუფრასთან.
ლიმონის ჰაეროვანი და არომატული ნამცხვარი გაალამაზებს თქვენს ზაფხულის დღეებს ქალაქად თუ აგარაკზე.
გემრიელად მიირთვით და გაუზიარეთ რეცეპტი თქვენს მეგობრებსაც!
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად
კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
