დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

მასტავა არის უზბეკური კერძი, რომელსაც ასევე უწოდებენ სქელ წვნიანს. მზადდება ის ბრინჯით და დიდი რაოდენობით სხვა ინგრედიენტებით. ყველა მათგანი ხელმისაწვდომია და ნაცნობი. მაგრამ მომზადების თავისებურებამ  შეიძლება გაგაოცოთ. ინგრედიენტები უნდა მოიხალოს. ის გვაგონებს უზბეკურ ფლოვს ან ესპანურ პაელას.

სასიამოვნოა, რომ არსებობს რამდენიმე ტიპის თხევადი ბრინჯის წვნიანი: კლასიკური და დიეტური. ხორცი (ცხვრის ან ძროხის) შეგიძლიათ არ დაამატოთ, მაგრამ ხორცის ბულიონი როგორც ამბობენ ტრადიციულია. ამავდროულად, ზოგჯერ ამზადებენ ფარშით ფრიკადელკებს და წვავენ ისევე, როგორც ხორცის ნაჭრებს. ეს კერძი განაყრებთ სწრაფად და დიდი ხნის განმავლობაში, ასევე ებრძვის ალკოჰოლური მოწამვლას.

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

უზბეკური მასტავა

ინგრედიენტები

ცხვრის ხორცი 500 გრ

ბრინჯი 200 გ

ხახვი 300 გ

კარტოფილი 300 გ

პომიდორი 100 გ

ბულგარული წიწაკა 200 გ

ტომატის პასტა 30 გ

მზესუმზირის ზეთი 100 მლ

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით

ქინძი გემოვნებით

ძირა გემოვნებით

რეჰანი გემოვნებით

ქინძი გემოვნებით

150 მლ ქათმის ბულიონი

მომზადება

ხორცი დავჭრათ დიდ ნაჭრებად (შეგიძლიათ აიღოთ ძროხის ხორცი), მწვანილი ძალიან წვრილად დაჭერით, გაასუფთავეთ კარტოფილი და ხახვი, გარეცხეთ ბოსტნეული.

დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით. | შენი სუფრა

პომიდორი, კარტოფილი, სტაფილო და წიწაკა დავჭრათ კუბიკებად და ხახვი ნახევარ რგოლებად. დაალბეთ ბრინჯი თბილ წყალში 20 წუთის განმავლობაში.

დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით. | შენი სუფრა

პირველი, გააცხელეთ მზესუმზირის ზეთი ტაფაზე მაღალ ცეცხლზე. შეწვით მასში ხახვი ოქროსფერ შეფერილობამდე, ჩაყარეთ ხორცი და გააჩერეთ ცეცხლზე, სანამ გემრიელად არ შეიბრაწება. რაც უფრო შემწვარია ხორცი, მით უფრო მდიდარია სუპის გემო. ის შეიძლება ახლა მარილით და პილპილით შევაზავოთ.

დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით. | შენი სუფრა

დაამატეთ წიწაკა და სტაფილო ხორცს, მოშუშეთ 3 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ – კარტოფილი და ყველა სანელებელი. გააგრძელეთ მოშუშვა კიდევ ცოტახანს. დაამატეთ ტომატის პასტა ბულიონში (შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი და თუნდაც გახსნათ წყალში) და დაამატეთ სითხე ხორცსა და ბოსტნეულს. უნდა აორთქლდეს.

READ  შოკოლადის რულეტი ჰაეროვანი კრემით გამოცხობის გარეშე! იდეალური ტკბილეული, რომელსაც დამწყები მზარეულიც ადვილად მოამზადებს!

დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით. | შენი სუფრა

დაამატეთ პომიდორი და კარტოფილი და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეავსეთ ტაფა წყლით ისე, რომ დაფაროს ყველა ინგრედიენტი და მიიყვანეთ ადუღებამდე დაბალ ცეცხლზე. როდესაც ადუღდება, დატოვეთ წვნიანი 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ ბრინჯი და დაელოდეთ კიდევ 15 წუთს. მასტავა მზად არის!

დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით. | შენი სუფრა

ბევრმა იცის უზბეკური სამზარეულო ცნობილია ფლოვით, რომელიც ეროვნულ საგანძურად იქცა. ეს ხელს არ უშლის მასტავას დარჩეს თანაბრად პატივსაცემ კერძად, რომლის ანალოგები გვხვდება მთელ ცენტრალურ აზიაში. სცადეთ ერთხელ მაინც და ნებისმიერი ჩვეულებრივი წვნიანიც კი ბულიონივით მოგეჩვენებათ! გაუზიარეთ ჩვენი რეცეპტი სხვებს და გაგვიზიარეთ მოგწონთ თუ არა უზბეკური კერძები.

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 9]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%93%e1%83%94%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%a9%e1%83%94%e1%83%9b%e1%83%98-%e1%83%90%e1%83%9b-%e1%83%99%e1%83%94%e1%83%a0%e1%83%ab%e1%83%a1-%e1%83%98%e1%83%a1%e1%83%94-%e1%83%92%e1%83%94%e1%83%9b/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.