ამის შემდეგ ჩვეულებრივი მეთოდით აღარ შევწვავ კარტოფილს

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

დაბრაწული კარტოფილი ყველას უყვარს, მაგრამ ცოტამ თუ იცის როგორ შეუნარჩუნოს მას ხრაშუნა კანი. განვიხილოთ რამდენიმე აუცილებელი წესი, რომელთა დაცვაც მოგიწევთ ასეთი სახის კერძის მისაღებად.

  1. უმჯობესია შეარჩიოთ მშრალი კარტოფილი, უფრო მეტი სახამებლის შემცველი, რომელიც სწრაფად იხარშება. ასეთ კარტოფილს ღია ყავისფერი კანი და თეთრი რბილობი აქვს.
  2. შეწვამდე გარეცხილი კარტოფილი კარგად უნდა გააშროთ, ასეთ შემთხვევაში ხრაშუნა კანი გარანტირებულია.
  3. კარტოფილი მხოლოდ იმ შემთხვევაში უნდა ჩაყაროთ ტაფაში, როცა მასში არსებული ცხიმი ,,აალდება”.
  4. კარტოფილს მარილი შეწვის ბოლოს უნდა მოაყაროთ, თორემ ის ჩაიშლება.

ამის შემდეგ ჩვეულებრივი მეთოდით აღარ შევწვავ კარტოფილს | შენი სუფრა

ინგრედიენტები

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

  • 800 გ კარტოფილი
  • 15-20 გ პარმეზანი
  • მარილი გემოვნებით
  • ნახევარი ჩ. კ. პაპრიკა
  • ნახევარი ჩ. კ. მშრალი ნიორი
  • ნახევარი ჩ. კ. მშრალი ბაზილიკი
  • ერთი ჩ. კ. მშრალი კვლიავი
  • მარილი გემოვნებით
  • შავი პილპილი გემოვნებით
  • ოხრახუში ან კამა

მომზადება

1. გაფცქვენით და დაჭერით კარტოფილი პატარა კუბებად.

ამის შემდეგ ჩვეულებრივი მეთოდით აღარ შევწვავ კარტოფილს | შენი სუფრა

2. კარტოფილის კუბები შეაშრეთ ქაღალდის ხელსახოცით. შემდეგ ტაფაში ჩაასხით ზეთი და კარგად გაახურეთ. ჩაყარეთ მასში კარტოფილი და შეწვით მაღალ ცეცხლზე, თავსახურის გარეშე. ეცადეთ ნაკლებად მოურიოთ.

ამის შემდეგ ჩვეულებრივი მეთოდით აღარ შევწვავ კარტოფილს | შენი სუფრა

3. მზა კარტოფილს დაამატეთ მარილი, პილპილი, პაპრიკა, კვლიავი, ნიორი და ბაზილიკი. კარგად აურიეთ.

ამის შემდეგ ჩვეულებრივი მეთოდით აღარ შევწვავ კარტოფილს | შენი სუფრა

4. შემწვარი კარტოფილი გადაიტანეთ საცხობ ფორმაში და ზემოდან დაახეხეთ ცოტა პარმეზანი. შედგით ღუმელში ხუთი წუთით. შემდეგ მოაყარეთ დაჭრილი ოხრახუში ან კამა. მზად არის!

ამის შემდეგ ჩვეულებრივი მეთოდით აღარ შევწვავ კარტოფილს | შენი სუფრა

როგორც ხედავთ, კარტოფილის იტალიურად მომზადება ძალიან იოლია. გემრიელად მიირთვით!

ეს უმარტივესი რეცეპტი გააზიარეთ სოცქსელებით!

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. ამის შემდეგ ჩვეულებრივი მეთოდით აღარ შევწვავ კარტოფილს [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 6]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%a8%e1%83%94%e1%83%9b%e1%83%93%e1%83%94%e1%83%92-%e1%83%a9%e1%83%95%e1%83%94%e1%83%a3%e1%83%9a%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%a0%e1%83%98%e1%83%95%e1%83%98/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  დიეტაზე ყოფნისა და ჭარბი წონის გამო ხშირად მიწევდა უარის თქმა ტკბილეულზე, შემდეგ კი ეს რეცეპტი ვისწავლე და წონას შესანიშნავად ვაკონტროლებ. აი რეცეპტი
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.