როგორ გავარჩიოთ სოკო შხამიანი ორეულისგან
საქართველო სოკოთი მდიდარი ქვეყანაა, რაც ჩვენი ქვეყნის ბიომრავალფეროვნებით არის გამოწვეული. წიწვოვანი, ფოთლოვანი…
რომელი ხორცი სჯობს – საქონლის თუ ღორის? და რატომ?
ხორცი მნიშვნელოვანი ნაწილია კვების რაციონში, მაგრამ არჩევანის გაკეთება საქონლისა და ღორის ხორცს…
მიირთვით პარკოსნები გულის გასაჯანსაღებლად
ამერიკელმა მეცნიერებმა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობაზე პარკოსნები და მისი გავლენა შეისწავლეს. პარკოსნები მათი…
დიეტა ორსულებისთვის: როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელი კვება
ორსულობის პერიოდში სწორი კვება უმნიშვნელოვანესია როგორც დედისთვის, ისე მომავალი ბავშვის განვითარებისთვის. დაბალანსებული…
რა მოხდება, თუ ყოველდღე არაქისის კარაქს მიირთმევთ. დიდი ხანია თაფლი ამ პროდუქტით ჩავანაცვლე.
2.2K სახლში მომზადებული არაქისის კარაქი დიდი ხანია ამერიკული სამზარეულოს ტრადიციული პროდუქტია. რა…
ტყვია თქვენს პროტეინის ფხვნილში! ახალი კვლევა აფრთხილებს მომხმარებლებს
📅 2025 წლის ოქტომბერში გამოქვეყნებულმა Consumer Reports-ის დამოუკიდებელმა კვლევამ აჩვენა, რომ პოპულარული…
რატომ უნდა მივიღოთ ყოველ დილით, უზმოზე წყალი?
წყალი სიცოცხლის აუცილებელი ნაწილია. ადამიანის სხეულის 70% წყალია, ამიტომ გასაკვირი არ არის,…
რა წესები უნდა დავიცვათ წყლის მიღებისას
რა წესები უნდა დავიცვათ წყლის მიღებისას და შეიძლება თუ არა ჭამის დროს…
იწვევს თუ არა ცილის ჭარბი რაოდენობით მიღება ყაბზობას
თუ მიირთმევთ მაღალცილოვან დიეტას, ძირითადად ცხოველური წარმოშობის საკვებისგან, შესაძლოა ყაბზობის პრობლემა გაგიჩნდეთ.…
„1100-ზე მეტი პაციენტი მიღებას ელოდება – ყველაზე ცუდი მდგომარეობაა რომში“
საერთაშორისო აკრედიტაციის ორგანიზაციას „აკრედიტაცია კანადას“ საქართველოში საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტი, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის…
