კომში – მისი სასარგებლო თვისებები
კომში უძველესი ხილია. მისი კულტივირება, ჯერ კიდევ, 4 ათასი წლის წინათ ძველ…
რატომ უნდა მიირთვათ მეტი სატაცური
სატაცური შეგიძლიათ მიირთვათ უმი ან მოხარშული. მისი სარგებელი შემდეგნაირია - დაბალკალორიული ღირებულება,…
მოცვის სასარგებლო თვისებები – რჩევენი თქვენი ჯანმრთელობისთვის
მოცვის სასარგებლო თვისებების შესახებ ალბათ ბევრი გსმენიათ. თქვენი ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებლის მოტანა…
როგორ გავხადოთ სადღესასწაულო კერძები ნაკლებად კალორიული
საახალწლო და სადღესასწაულო სუფრა ტრადიციული კერძების გარეშე წარმოუდგენელია. სადღესასწაულო კერძები თუ თქვენც…
ზაფხულის სიცხეში – როგორი საკვები დაგვეხმარება გაგრილებაში
ზაფხული ბევრს უყვარს, მაგრამ უკიდურესად ცხელ დღეებში რთულია ამ პერიოდით ტკბობა საინტერესოა…
რატომ არ არის მარტივი უარის თქმა ტკბილეულსა და ცხიმებით გაჯერებულ „ჯანქ ფუდზე“
ყველამ კარგად ვიცით, რომ ჯანსაღი კვება პირდაპირ კავშირშია ჯანმრთელ ორგანიზმსა და სხეულთან,…
რატომ არის საუზმე მნიშვნელოვანი – რჩევები შენი ჯანმრთელობისთვის
შეიძლება ფიქრობთ, რომ რეკომენდაცია ,,არ გამოტოვოთ საუზმე”, უბრალოდ, კარგი რჩევაა. თუმცა ყველას…
რა არ უნდა მივირთვათ შაქრიანი დიაბეტის დროს?
შაქრიანი დიაბეტი ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც სისხლში შაქრის დონის რეგულაციას მოითხოვს. სწორი კვება…
როგორ უნდა ვიკვებოთ ზაფხულში
ზაფხულის სიცხე ხშირად სხვადასხვა დაავადებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუარესების პროვოცირებას იწევს. ამიტომ…
რას ნიშნავს ციფრები -იმპორტირებულ პროდუქტზე
იმპორტირებულ პროდუქტზე არსებული ციფრები დაგეხმარებათ სასარგებლო პროდუქტების „იდენტიფიკაციაში". PLU კოდი – ფასის…
