სამშაბათი, აპრილი 1, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარიUncategorized7 საზაფხულო ჯანსაღი სასმელი გულის გასაგრილებლად

7 საზაფხულო ჯანსაღი სასმელი გულის გასაგრილებლად

1. კომბუჩა

გაზიანი სასმელი მრავალი არომატით. იგი სავსეაპრობიოტიკებით, რაც ხელს უწყობს ნაწლავისჯანმრთელობას.

2. კეფირი

მზადდება რძის პროდუქტებისგან. სავსეანაწლავებისთვის სასარგებლო ბაქტერიებით. გლუვი ტექსტურა და მომჟაო გემო მას ზაფხულისგემრიელ სასმელად აქცევს. შეგიძლიათ მიირთვათცალკე ან ხილთან შერეული.

3. ლიმონისა და ჯანჯაფილის ცივი ჩაი

ლიმონი და ჯანჯაფილი რომ საჭმლისმონელებისთვის სასარგებლოა, ცნობილი ფაქტია. აღნიშნული ჩაი მუცლისა და საჭმლისმონელენებისთვის კარგი საშუალებაა.

4. ქოქოსის წყალი

ქოქოსის წყალში არსებული პრობიოტიკები ხელსუწყობს სასარგებლო ბაქტერიების ზრდას დაჯანმრთელობას. იგი ასევე მდიდარიაელექტროლიტებით, რაც ზაფხულის მცხუნვარედღეებში სითხის ჩანაცვლების მიზნითშესანიშნავი საშუალებაა.

5. წყლის კეფირი

ჩვეულებრივი კეფირი, რომელიც რძის მაგივრადწყლისგან მზადდება. სავსეა მრავალი სასარგებლობაქტერიით. უკეთესი გემოს მიცემისთვისშეგიძლიათ კენკრა და ციტრუსი დაამატოთ.

6. მწვანე სმუზები

მწვანე სმუზში ერთი კოვზი იოგურტის ან კეფირისდამატებით გამაგრილებელ სასმელს მიიღებთ. ხილი და ბოსტნეული კარგია საჭმლისმონელებისთვის, იოგურტი და კეფირი კინაწლავების ჯანმრთელობისთვის.

7. ალოე ვერას წვენი

ცნობილია დამამშვიდებელი და სამკურნალოთვისებებით, ალოე ვერას წვენი არის ნაზიმატონიზირებელი საშუალება, როგორცსხეულისთვის, ასევე ნაწლავებისთვის. რეკომენდირებულია ლიმონისა და თაფლისდამატება უკეთესი ეფექტისთვის.

 

 

წყარო

 

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSupra.ge
#drpkhakadze
READ  მზის მაქსიმუმი მოსალოდნელზე ადრე დადგება — მიზეზი ჯერ უცნობია
მსგავსი სიახლეები
საუკეთესო დრო მონტენეგროში სამოგზაუროდ

საუკეთესო დრო მონტენეგროში სამოგზაუროდ

31 March, 2025
ტყვია, როგორც გლობალური პრობლემა

ტყვია, როგორც გლობალური პრობლემა

მარტი 31, 2025
რამდენ ლარად იყიდით ხვალ დოლარს და ევროს

რამდენ ლარად იყიდით ხვალ დოლარს და ევროს

31 მარტი 2025
სწორი პოზიცია ლეპტოპთან მუშაობისას – რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან

სწორი პოზიცია ლეპტოპთან მუშაობისას – რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან

მარტი 31, 2025
რა ცვლილებები ამოქმედდება პირველი აპრილიდან?

რა ცვლილებები ამოქმედდება პირველი აპრილიდან?

მარტი 31, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
ფიტარეთის მონასტერი თეთრიწყაროს მუნიციპალიტეტში, მდინარე ხრამის ღრმა ხეობაში, ულამაზესი ფოთლოვანი ტყეებით გარემოცულ ადგილას მდებარეობს

ფიტარეთის მონასტერი თეთრიწყაროს მუნიციპალიტეტში, მდინარე ხრამის ღრმა ხეობაში, ულამაზესი ფოთლოვანი ტყეებით გარემოცულ ადგილას მდებარეობს

მარტი 31, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
რუსკა მაყაშვილის ახალი სახლი და ახალი ცხოვრება

რუსკა მაყაშვილის ახალი სახლი და ახალი ცხოვრება

მარტი 31, 2025
ტურუსტული ადგილები სიდნეიში, რომლებიც იქ ყოფნისას აუცილებლად უნდა მოინახულოთ

ტურუსტული ადგილები სიდნეიში, რომლებიც იქ ყოფნისას აუცილებლად უნდა მოინახულოთ

31 მარტი 2025
ისნის რაიონში, თეოფანე დავითაიას ქუჩის სრული რეაბილიტაცია დასრულდა

ისნის რაიონში, თეოფანე დავითაიას ქუჩის სრული რეაბილიტაცია დასრულდა

მარტი 31, 2025
ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

მარტი 31, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
- Advertisment -spot_img

ბოლო სიახლეები