რა ხდება ორგანიზმში, როდესაც შაქარს სრულად ამოიღებთ კვებიდან
შაქარი -ჩვენი ჯანმრთელობის უხილავი მტერი! თანამედროვე საზოგადოებაში შაქრის გადაჭარბებული მიღება სერიოზულ საფრთხეს…
დაბალანსებული კვება – მთავარი პირობა ჯანმრთელობისთვის
აგრესიის მედიკო-ქიმიური საფუძვლები… აგრესია, მოტივები, მიზეზები და შედეგები. „საგანგაშო მდგომარეობაა…“ საკვები, როგორც…
გემრიელი ოლადები -როგორ მოვამზადოთ ბოსტნეულისგან
ბოსტნეულის ოლადები ყოველთვის სწრაფი და გემრიელია და ასევე ძალიან ჯანსაღი. ოლადები მზადდება…
რა უნდა იცოდეთ მცენარეული საკვების შესახებ
მასში შედის ყველა მინიმალურად დამუშავებული ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, პარკოსნები, თხილი, მწვანილი. შესაბამისად,…
დილის ჩაი – როგორ მივიღოთ მაქსიმალური სარგებელი
დილის ჩაი – ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ჩვევის საიდუმლო დილის ჩაი ბევრისთვის დღის საყვარელი…
“ყველაფერი რთული ხდება მაშინ, როდესაც წონის დაკლების მიზნით, მკაცრ დიეტას ვიწყებ”- ექსკლუზიური ინტერვიუ ელენე ლოლაძესთან
გთავაზობთ ექსკლუზიურ ინტერვიუს MMA-ის მებრძოლ ელენე ლოლაძესთან, რომელმაც რამდენიმე დღის წინ MMA-ის…
გთავაზობთ ქოლესტერინის დამწევ 7 საკვებ პროდუქტს
ქოლესტერინი არის ცხიმისმაგვარი ცვილისებრი ნივთიერება რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის, იგი გვხვდება სხეულის…
ფორთოხალი დეპრესიის წინააღმდეგ – გიორგი ფხაკაძე სენსაციურ კვლევაზე საუბრობს
ფორთოხალი დეპრესიის დამარცხებაში დაგეხმარებათ! როგორ? ფორთოხალი ყოველდღიურ რაციონში დეპრესიის რისკს 20%-ით ამცირებს!…
როგორ შევინახოთ გარჩეული ნიგოზი, რომ არ გაფუჭდეს
ნიგოზი, რომელიც ქართული სუფრის ერთ-ერთი შეუცვლელი ინგრედიენტია, საკმაოდ სასარგებლო, მოთხოვნადი და ძვირი…
პანამური პომიდორი: უნიკალური ჯიში და მისი უპირატესობები
პანამური პომიდორი პომიდვრის ერთ-ერთი უნიკალური ჯიშია, რომელიც გამოირჩევა თავისი შესანიშნავი გემოთი, მკვრივი…
