პურის არომატული ალტერნატივა. განსაკუთრებით გემრიელია არაჟანთან ერთად.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ძალიან ხშირად წარმოუდგენლად გემრიელი კერძები მზადდება უბრალო და იაფი საკვები პროდუქტებისგან.  თუ მომზადებას 15 წუთი სჭირდება, ის უფრო ჯადოსნურად გამოიყურება.

გთავაზობთ ნივრის ნამცხვრების სწრაფ რეცეპტს. ისინი ცხარე და არომატულია, კამა შეიძლება შეიცვალოს ოხრახუშით ან ქინძით, დაამატეთ შემწვარი ხახვი და სტაფილო.

იპოვე შენი ახალი სამსახური
Sheni Network

ნივრის ნამცხვრები

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 300 გ

კეფირი 120 მლ

კვერცხი 2 ცალი.

ნიორი 5-6 კბილი.

კამა 1 კონა.

მარილი 1 ჩ.კ

სოდა. სოდა. 0.5 ჩ.კ.

დაფქვით მწვანილი და ნიორი, შეურიეთ კვერცხი, კეფირი, მარილ და სოდა, ათქვიფეთ.

 

პურის არომატული ალტერნატივა. განსაკუთრებით გემრიელია არაჟანთან ერთად. | შენი სუფრა

დაამატეთ ფქვილი პორციებად და მოზილეთ ცომი.

 

პურის არომატული ალტერნატივა. განსაკუთრებით გემრიელია არაჟანთან ერთად. | შენი სუფრა

გაათხელეთ ცომი, სისქე უნდა იყოს 0.5 სმ და დაჭერით წრეებად ფორმის გამოყენებით.

 

პურის არომატული ალტერნატივა. განსაკუთრებით გემრიელია არაჟანთან ერთად. | შენი სუფრა

ნამცხვრები მზესუმზირის ზეთში შეწვით ორივე მხრიდან რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

 

პურის არომატული ალტერნატივა. განსაკუთრებით გემრიელია არაჟანთან ერთად. | შენი სუფრა

ნივრის ნამცხვრები კიდევ უფრო გემრიელი იქნება არაჟნით ან ყველის სოუსით და არომატული ბორშისთვის პურის კარგი ალტერნატივა იქნება.

ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniSupra.ge. პურის არომატული ალტერნატივა. განსაკუთრებით გემრიელია არაჟანთან ერთად. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 აგვ 30]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%9e%e1%83%a3%e1%83%a0%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%9b%e1%83%90%e1%83%a2%e1%83%a3%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%90%e1%83%9a%e1%83%a2%e1%83%94%e1%83%a0%e1%83%9c%e1%83%90%e1%83%a2/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  ეს არ არის მხოლოდ კომბოსტო, არამედ ნამდვილი კულინარიული დღესასწაულია
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.