მახსოვს, როდესაც კაპიკებად ყიდდნენ ამას პირდაპირ ქუჩაში. მადლობა ჩემს მეზობელს რეცეპტისთვის!

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

საბჭოთა ღვეზელი “შეშა”

საბჭოთა ღვეზელები განსაკუთრებულ ადგილს იკავებენ ბავშვობის ნოსტალგიურ მოგონებებში. ისინი იყიდებოდა სასადილოებში, კაფეებში, მატარებლის სადგურებში, ავტობუსების გაჩერებებთან და მეტროსადგურებთან ახლოს. თქვენ ვერ წარმოიდგენთ უკეთეს და გემრიელ საჭმელს. გარდა ამისა, 20 კაპიკად შეგეძლოთ შეგეძინათ 4 ცალი!

ცოტა ხნის წინ, მეზობელმა ასეთი ღვეზელი გამიკეთა, მე მაშინვე დავიწერე რეცეპტი და ახლა მე ვამზადებ ამ გემრიელობას საკუთარი ხელით!

ცომი რამოდენიმეჯერ უნდა ჩაზილოთ, რომ ფუმფულა და გემრიელი გამოვიდეს.

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 800 გ

წყალი 500 მლ

მზესუმზირის ზეთი 340 მლ

შაქარი 50 გ

მარილი 15 გ

საფუარი 25 გ

ქათმის მკერდი 500 გრ

ხახვი 250 გ

კარაქი 40 გ

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით

მომზადება

გახსენით  საფუარი და შაქარი თბილ წყალში, დატოვეთ 6-7 წუთის განმავლობაში.

ამასობაში გაცერით ფქვილი, დაამატეთ მარილი. ნაზად დაასხით საფუარის ნარევი ფქვილში 20 მლ მცენარეულ ზეთთან ერთად, მოზილეთ ცომი.

მახსოვს, როდესაც კაპიკებად ყიდდნენ ამას პირდაპირ ქუჩაში. მადლობა ჩემს მეზობელს რეცეპტისთვის! | შენი სუფრა

დაამატეთ კიდევ 20 მლ მცენარეული ზეთი. მოზილეთ ცომი კიდევ 10 წუთის განმავლობაში. ის უნდა იყოს რბილი და ოდნავ წებოვანი. გადაიტანეთ ცომი კონტეინერში, დააფარეთ და დატოვეთ თბილ ადგილას 40 წუთის განმავლობაში.

მახსოვს, როდესაც კაპიკებად ყიდდნენ ამას პირდაპირ ქუჩაში. მადლობა ჩემს მეზობელს რეცეპტისთვის! | შენი სუფრა

დროა გულსართის გაკეთებაზე იფიქროთ. გაასუფთავეთ და დაჭერით ხახვი, შეწვით კარაქით გაცხელებულ ტაფაში, სანამ არ დარბილდება.

მახსოვს, როდესაც კაპიკებად ყიდდნენ ამას პირდაპირ ქუჩაში. მადლობა ჩემს მეზობელს რეცეპტისთვის! | შენი სუფრა

დაფქვით წინასწარ მოხარშული ქათმის ფილე ბლენდერში ან ხორცსაკეპში.

მახსოვს, როდესაც კაპიკებად ყიდდნენ ამას პირდაპირ ქუჩაში. მადლობა ჩემს მეზობელს რეცეპტისთვის! | შენი სუფრა

დაამატეთ ხახვი, მარილი და პილპილი დაფქულ ქათამს გემოვნებით, აურიეთ. დატოვეთ გასაცივებლად ოთახის ტემპერატურაზე.

დაისველეთ ხელები ზეთში და ჩაზილეთ ცომი, დატოვეთ კიდევ 40 წუთით თავდახურული.

მახსოვს, როდესაც კაპიკებად ყიდდნენ ამას პირდაპირ ქუჩაში. მადლობა ჩემს მეზობელს რეცეპტისთვის! | შენი სუფრა

ამის შემდეგ, ცომი გაყავით პატარა ნაჭრებად – თითოეული უნდა იყოს 70-80 გრ. თითოეული ნაჭერი გააბრტყელეთ ბურთულად, გადააფარეთ ფოლგა და დატოვეთ კიდევ 15 წუთი.

იმავდროულად, გაათბეთ დარჩენილი მცენარეული ზეთი ქვაბში. ახლა გაათხელეთ ცომის ბურთულები მართკუთხა ფორმის ნამცხვრებად. გაანაწილეთ 1 ს.კ. გულსართი მართკუთხედის ერთ კიდეზე, დაფარეთ ცომით და გადაახვიეთ კიდეები. თითოეული გადაახვიეთ რულეტად.

READ  სახლში მომზადებული ყველის სოუსი

მახსოვს, როდესაც კაპიკებად ყიდდნენ ამას პირდაპირ ქუჩაში. მადლობა ჩემს მეზობელს რეცეპტისთვის! | შენი სუფრა

ღვეზელი ჩადეთ ცხელ ზეთში და შეწვით სანამ ყველა მხრიდან არ მოხარშავთ. შემდეგ დადეთ ქაღალდის ხელსახოცზე, რომ ზედმეტი ცხიმი მოაშოროთ.

მახსოვს, როდესაც კაპიკებად ყიდდნენ ამას პირდაპირ ქუჩაში. მადლობა ჩემს მეზობელს რეცეპტისთვის! | შენი სუფრა

 

author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.