როდესაც დიეტაზე ვიყავი, ეს დესერტი ნამდვილი ხსნა იყო ჩემთვის. ახლაც ვამზადებ, რადგან ის არ ვნებს ფიგურას და გამოდის გასაგიჟებლად გემრიელი!

დაბალკალორიული ხაჭოს დესერტი ბანანთან ერთად

დაბალკალორიული დესერტი არის კერძი, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ მაშინაც კი, როცა დიეტაზე ხართ. ის ნამდვილი ხსნაა ტკბილეულის მოყვარულთათვის, რომლებიც წუხან თავის ფიგურაზე.

ამიტომ გადავწყვიტე უჩვეულოდ გემრიელი და ჯანსაღი დესერტის მარტივი რეცეპტი გამეზიარებინა. ამ კერძის მოსამზადებლად შაქრის გამოყენებაც კი არ დაგჭირდებათ. მხოლოდ 4 ინგრედიენტი – და ჰაეროვანი დესერტი მზად არის!

დაბალკალორიული ხაჭოს დესერტი: მომზადების ინსტრუქცია

ეს კერძი შესანიშნავი ვარიანტია როგორც საუზმისთვის, ასევე უბრალო ჩაის წვეულებისთვის. ამასთან, ის ძალიან ნოყიერი და დამაკმაყოფილებელია. გარდა ამისა, ასეთი დესერტი ხელსაყრელად გამოიყურება სადღესასწაულო მაგიდაზეც. აუცილებლად გაეცანით ამ რეცეპტს.

ინგრედიენტები

ჟელატინი 15 გრ

წყალი 100 მლ

ხაჭო 400 გრ

ბანანი 2 ც.

მომზადება

ჟელატინი აურიეთ 100 მლ წყალში, სანამ ის მთლიანად არ დაიშლება.

გაასუფთავეთ ბანანი და დაუმატეთ ხაჭოს.

ყველაფერი კარგად ათქვიფეთ ბლენდერით.

ბანანთან ერთად ათქვეფილ ხაჭოს დაუმატეთ ჟელატინი.

მიღებული მასა ჩაასხით ფორმაში, გადააფარეთ ცელოფანი და შედგით მაცივარში 3-4 საათით.
ყველაზე ნაზი დესერტი და მზად! სუფრასთან მიტანამდე შეგიძლიათ გააფორმოთ გახეხილი შოკოლადით. ასე ბევრად უფრო გემრიელი გამოდის. ეს დესერტი, რომელიც დნება პირში, აუცილებლად გაახარებს თქვენი ოჯახის ყველა წევრს. და რაც მთავარია, გემრიელიც არის და ჯანსაღიც. უბრალოდ სრულყოფილი! ამიტომ, სწრაფად გაიქეცით ხაჭოსა და ბანანისთვის მაღაზიაში, რათა თქვენი საყვარელი ადამიანები განებივროთ ამ ჰაეროვანი დესერტით. დამიჯერე, ისინი აუცილებლად გთხოვენ მეტს.