უკვე უდავოა, რომ ეს პროდუქტი ყველაზე ჯანსაღად მიიჩნევა. ისინი პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. “რბილი, მათი ტუჩებით ჭამა შეიძლება! » — იტყოდა ხოლმე, ბებია.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

არაჟნიანი სიგარეტების რეცეპტი

ხრაშუნა გემრიელი სიგარეტები, ნაზი და თან ხრაშუნა… ბავშვობაში დედაჩემი ამას ყოველთვის აცხობდა. ისინი მყისიერად ქრებოდნენ თეფშიდან და დღემდე მახსოვს მათი ხრაშუნი და არომატი.

იმისთვის, რომ ცომი განსაკუთრებით ნაზი, მსხვრევადი და შიგნიდან ფენიანი გამოვიდეს, აუცილებელია მასში ღორის ცხიმის დამატება. სოფლის სამზარეულოს ამ პროდუქტს ბევრი უნდობლად ეპყრობა, მაგრამ დამიჯერეთ, ცდა ღირს!

იპოვე შენი ახალი სამსახური
Sheni Network

უკვე უდავოა, რომ ეს პროდუქტი ყველაზე ჯანსაღად მიიჩნევა. ისინი პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. “რბილი, მათი ტუჩებით ჭამა შეიძლება! » — იტყოდა ხოლმე, ბებია. | შენი სუფრა

ქონი კარგია რამდენიმე მიზეზის გამო. ჯერ ერთი, ის იმ მცირერიცხოვან ცხიმებს შორისაა, რომელსაც არ ეშინია მაღალი ტემპერატურის და არ წარმოქმნის კანცეროგენებს და მეორეც, თუ ცომს დაუმატებთ, ცოტა რბილი იქნება და დიდხანს არ გახმება.

სიგარეტები არაჟნით

ინგრედიენტები

140 გრ კარაქი

60 გრ ღორის ქონი

400გრ ფქვილი

100გრ არაჟანი

100 მლ რძე

2 კვერცხის გული

1 ს.კ. ლიმონის წვენი

მომზადება

ქონი და კარაქი მოათავსეთ საყინულეში 1,5 საათით.
ცივი ინგრედიენტები დავჭრათ პატარა კუბიკებად და შევურიოთ ფქვილს. აურიეთ სანამ პატარა ნამსხვრევები არ ჩამოყალიბდება.

ცალკე ჯამში აურიეთ არაჟანი, რძე, კვერცხის გული და ლიმონის წვენი. დაუმატეთ ფქვილს და სწრაფად მოზილეთ ცომი.

უკვე უდავოა, რომ ეს პროდუქტი ყველაზე ჯანსაღად მიიჩნევა. ისინი პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. “რბილი, მათი ტუჩებით ჭამა შეიძლება! » — იტყოდა ხოლმე, ბებია. | შენი სუფრა

ცომი შედგით მაცივარში 1 საათით. ამასობაში გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე.

ცომი გაყავით 6 ნაწილად. გააბრტყელეთ თითოეული წრედ და დაჭერით სექტორებად.

დანით წაუსვით შიგთავსი თითოეულ სექტორზე. სქელი ჯემი იდეალურია.

უკვე უდავოა, რომ ეს პროდუქტი ყველაზე ჯანსაღად მიიჩნევა. ისინი პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. “რბილი, მათი ტუჩებით ჭამა შეიძლება! » — იტყოდა ხოლმე, ბებია. | შენი სუფრა

გადაახვიეთ და დაალაგეთ საცხობ ფირფიტაზე.

უკვე უდავოა, რომ ეს პროდუქტი ყველაზე ჯანსაღად მიიჩნევა. ისინი პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. “რბილი, მათი ტუჩებით ჭამა შეიძლება! » — იტყოდა ხოლმე, ბებია. | შენი სუფრა

აცხვეთ 180 გრადუსზე 18 წუთის განმავლობაში.

უკვე უდავოა, რომ ეს პროდუქტი ყველაზე ჯანსაღად მიიჩნევა. ისინი პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. “რბილი, მათი ტუჩებით ჭამა შეიძლება! » — იტყოდა ხოლმე, ბებია. | შენი სუფრა

მზა რულეტებს მოაყარეთ შაქრის პუდრა.

უკვე შეიძლება მიირთვათ რძესთან, ჩაისთან ან ყავასთან ერთად.

უკვე უდავოა, რომ ეს პროდუქტი ყველაზე ჯანსაღად მიიჩნევა. ისინი პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. “რბილი, მათი ტუჩებით ჭამა შეიძლება! » — იტყოდა ხოლმე, ბებია. | შენი სუფრა

მე ყოველთვის მჯეროდა, რომ ზეითუნის ზეთი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი საკვებია. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ცხოველური წარმოშობის ისეთ პროდუქტს, როგორიც არის ღორის ქონი, ადვილად შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს მცენარეულ ზეთს, როდესაც საქმე ეხება პროდუქტების თერმული დამუშავებას.

ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniSupra.ge. უკვე უდავოა, რომ ეს პროდუქტი ყველაზე ჯანსაღად მიიჩნევა. ისინი პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. “რბილი, მათი ტუჩებით ჭამა შეიძლება! » — იტყოდა ხოლმე, ბებია. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 2]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%a3%e1%83%99%e1%83%95%e1%83%94-%e1%83%a3%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%95%e1%83%9d%e1%83%90-%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%9b-%e1%83%94%e1%83%a1-%e1%83%9e%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%93%e1%83%a3%e1%83%a5/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  ეს რეცეპტი ყველას უნდა ჰქონდეს. ეს ღვეზელი ნამდვილი ბომბია!
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.