შენი სუფრაშენი სუფრაშენი სუფრა
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
Search
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
კითხვა: როგორ მოვამზადოთ მარწყვის ნამცხვარი
გაზიარება
შეტყობინება
ფონტის ზომის შეცვლაAa
შენი სუფრაშენი სუფრა
ფონტის ზომის შეცვლაAa
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
Search
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
გაქვთ არსებული ანგარიში? შესვლა
გამოგვყევით
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
რეცეპტი

როგორ მოვამზადოთ მარწყვის ნამცხვარი

დაბალკალორიული ტორტი ხილითა და ნიგოზით, ჯანსაღი დესერტის ვარიანტი
დაბალკალორიული ტორტი შესანიშნავი ალტერნატივაა ტრადიციული მაღალკალორიული დესერტებისა, რომელიც ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით ამზადდება. შვრიის ფაფა, ხაჭო და ხილი ქმნის ჯანსაღ და გემრიელ დესერტს.
Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.
ავტორი
ირინა დათაშვილი
გამოქვეყნებული: სექტემბერი 27, 2025
გაზიარება
გაზიარება

მარტივი შემადგენლობითა და მომზადებით ასეთ საოცარ დესერტს მიიღებთ: უგემრიელესი მარწყვის ნამცხვარი

მარწყვის ნამცხვარი მოამზადეთ სახლში. მარტივად

მარწყვის ნამცხვარი მზა სახით

ვაშლის ნამცხვარი გაზქურაში

უფრო გემრიელი რამ არ გაგისინჯავთ!

ნამცხვრის ინგრედიენტები: კვერცხი, შაქარი, კეფირი, ფქვილი, მარწყვი

ინგრედიენტები ცომისთვის: 2 კვერცხი, 170 გ შაქარი, 1 ჭიქა კეფირი, 50 გ ნაღების კარაქი, 1,5 ჭიქა ფქვილი, 1 ჩ.კ. სოდა, 300 გ მარწყვი, მარილი

კვერცხის ათქვეფა მიქსერით

მომზადება

ნაღების კარაქი დაადნეთ მიკროტალღურ ღუმელში. გააცივეთ.

დნობილი ნაღების კარაქი

მოხერხებულ ჭურჭელში საშუალო სიჩქარით ათქვიფეთ კვერცხი ცოტაოდენი მარილით ფორმაში გაზრდამდე. დააყარეთ შაქარი და გააგრძელეთ ათქვეფა 5 წთ ფუმფულა მასის მიღებამდე.

ფქვილისა და სოდის დამატება ცომში

დაასხი ჭურჭელს კეფირი და ნაღების კარაქი, აურიეთ მიქსერის მეშვეობით საშუალო სიჩქარეზე. დააყარეთ ფქვილი და სოდა.

გასუფთავებული ახალი მარწყვი

მიქსერის მეშვეობით მოზილეთ გლუვი, ერთგვაროვანი მასა. მან არაჟანი უნდა მოგაგონოთ.

მარწყვის გადალაგება საცხობ ფორმაში

გამოსაცხობ ფორმას წაუსვით ნაღების კარაქი. მოათავსეთ მასზე გასუფთავებული მარწყვი.

ცომის დაყრა მარწყვზე

მარწყვის ზევიდან კი დაასხით ცომი ისე, რომ თანაბრად დაფაროს კენკრა. შედგით გაზქურაში და გამოაცხვეთ 180 გრადუსზე 60 წთ. შეამოწმეთ ხის ჯოხით ან კოვზით.

გამოცხობილი მარწყვის ნამცხვარი ფორმაში

მთლიანად გააცივეთ ნამცხვარი და მხოლოს ამის შემდეგ ამოიღეთ ფორმიდან.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

იხილეთ ასევე

  • 4 უგემრიელესი ფენა ერთ ფანტასტიკურ დესერტში!
  • ტორტი ” პრაღა “
  • უგემრიელესი დესერტი დილის ყავისთვის.
  • მოამზადეთ უგემრიელესი მოლდოვური კვერები კეფირით
  • ხურმას კაპიკებში ვყიდულობ ბაზარში და ასეთ შესანიშნავ მურაბას ვამზადებ. აი, რეცეპტი
FacebookTwitter

შენი ქსელი: შენი ექიმი · შენი ამბები

Contents
  • მარტივი შემადგენლობითა და მომზადებით ასეთ საოცარ დესერტს მიიღებთ: უგემრიელესი მარწყვის ნამცხვარი
          • ვაშლის ნამცხვარი გაზქურაში
          • ინგრედიენტები ცომისთვის: 2 კვერცხი, 170 გ შაქარი, 1 ჭიქა კეფირი, 50 გ ნაღების კარაქი, 1,5 ჭიქა ფქვილი, 1 ჩ.კ. სოდა, 300 გ მარწყვი, მარილი
          • მომზადება
    • იხილეთ ასევე
READ  ეს ორიგინალური კრემი ჩვეულებრივ ვაფლის ფირფიტებს ნამდვილ კულინარიულ შედევრად გარდაქმნის!
ტორტი “დღესასწაული”
ტორტი კი არა, ნამდვილი ამულეტია, რომელიც იღბალსა და სიმდიდრეს იზიდავს. შევამოწმე ხელფასის მოლოდინში, მთელი რიტუალია.
Ბერლინური მაფინები
ამბობენ, რომ ეს ბისკვიტი ულამაზესი დედოფალი ელისაბედ II-ის ფავორიტი იყო!
ზღაპრული ნამცხვარი ბანანის შიგთავსით – ჯანსაღი და გემრიელი დესერტი
TAGGED:დესერტიკეფირიმარტივი რეცეპტინამცხვარიხილი
გაუზიარეთ ეს სტატია
Facebook ელფოსტა ბეჭდვა
Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.
ავტორიირინა დათაშვილი
მიჰყევით:
მთავარი რედაქტორი — რეცეპტები და ქართული სუფრის ტრადიციები. კულინარიულ თემებზე წერს 2003 წლიდან.
წინა სტატია სწორი კვება: როგორ ჯობს – ხშირად და პატარა ულუფებით თუ 18-საათიანი ინტერვალით? კანის ჯანმრთელობა და კვება
შემდეგი სტატია თუ გსურთ ნოსტალგიაში ჩაიძიროთ, აუცილებლად მოამზადეთ ეს დესერტი! დელიკატესის გემო ნამდვილად წააგავს იმ ლეგენდარულ ტორტს. თუ გსურთ ნოსტალგიაში ჩაიძიროთ, აუცილებლად მოამზადეთ ეს დესერტი! დელიკატესის გემო ნამდვილად წააგავს იმ ლეგენდარულ ტორტს.

შენი დასვენება

🏔 შენი დასვენება — ტურიზმი
  • ქართული სამზარეულო
  • ქართული ღვინო
  • კახეთი — ღვინის მხარე
  • ფესტივალები
shenidasveneba.ge →
შენი სუფრაშენი სუფრა
გამოგვყევით
Welcome Back!

Sign in to your account

მომხმარებლის სახელი ან ელფოსტის მისამართი
პაროლი

დაგავიწყდათ პაროლი?