შაბათი, მარტი 29, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარიჯანსაღი კვებაბამიას ნაყენი- რა არის ის და რისთვის გამოიყენება

ბამიას ნაყენი- რა არის ის და რისთვის გამოიყენება

ბამია თითქმის ერთადერთი ეგზოტიკური მცენარეა, რომელიც სასარგებლოა ორსულობის დროს. ბამიას ნაყენი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და ამიტომაც უნიშნავენ ფეხმძიმე ქალებს და მეძუძურ დედებს.

ბამიას ნაყენი კურნავს შაქრიან დიაბეტს და მისი სისტემატური მიღება ცვლის იმ გენის აქტივობას, რომელიც ამ დაავადების განვითარებას უწყობს ხელს. მომავალში, მეცნიერები ამ მცენარისგან დიაბეტის წამლის დამზადებასაც გეგმავენ.

ბამია თითქმის ერთადერთი ეგზოტიკური მცენარეა, რომელიც სასარგებლოა ორსულობის დროს. იგი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და ამიტომაც უნიშნავენ ფეხმძიმე ქალებს და მეძუძურ დედებს.

ის განსაკუთრებით გავრცელებულია საბერძნეთსა და თურქეთში.  ჩვენთან არ არის გავრცელებული, თუმცა ჰიპერმარკეტებში იშვიათად გამოჩნდება ხოლმე. ამერიკაში, ეგვიპტეში ძალიან გავრცელებულია და სხვადასხვა კერძებში გამოიყენება.

როგორ მოვამზადოთ ბამიას ნაყენი?

უნდა მოვათავსოთ ბამი წყლიან ჭიქაში და მთელი ღამის განმავლობაში დავტოვოთ და მეორე დილით უნდა დავლიოთ. დაწევს სისხლში შაქრის შემცველობას, ყოველგვარი პრეპარატის გარეშე.

იგი ებრძვის ანთებით პროცესებსაც და ბამიას წყალი განკურნავს  ყელის ტკივილს და ფილტვების ინფექციურ დაავადებებსაც კი.

ასევე  ბამია წვავს ცხიმებს და ამცირებს ჰოლესტერინის დონეს. გამოიყენება დიეტების დროსაც.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSupra.ge
#drpkhakadze
READ  რატომ უნდა მიირთვათ სტაფილო - ჩვენ შენს ჯანმრთელობაზე ვზრუნავთ
მსგავსი სიახლეები
რჩევები ტაჯიკეთში მოგზაურობამდე

რჩევები ტაჯიკეთში მოგზაურობამდე

27 March, 2025
ჰერპესის ვირუსი ტვინში უფრო მარტივად აღწევს, ვიდრე აქამდე ვიფიქრებდით!

ჰერპესის ვირუსი ტვინში უფრო მარტივად აღწევს, ვიდრე აქამდე ვიფიქრებდით!

მარტი 28, 2025
რას ნიშნავს საათის ისრის მიმართულებით მოძრაობა და როგორ განისაზღვრა ის

რას ნიშნავს საათის ისრის მიმართულებით მოძრაობა და როგორ განისაზღვრა ის

28 მარტი 2025
იაფი და მოსახერხებელი – “ერთჯერადი” ავეჯი

იაფი და მოსახერხებელი – “ერთჯერადი” ავეჯი

მარტი 28, 2025
29-30 მარტს საქართველოს ზოგიერთ, ხოლო 31 მარტს უმეტეს რაიონში მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი

29-30 მარტს საქართველოს ზოგიერთ, ხოლო 31 მარტს უმეტეს რაიონში მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი

მარტი 28, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
თბილისის ფუნიკულიორი 120 წლისაა

თბილისის ფუნიკულიორი 120 წლისაა

მარტი 27, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
პრადა ვერსაჩეს შეძენას გეგმავს? გაიგეთ დეტალები

პრადა ვერსაჩეს შეძენას გეგმავს? გაიგეთ დეტალები

მარტი 29, 2025
იტალიის საიდუმლო ტბები – კომოს უკეთესი ალტერნატივები ტურისტული ხმაურის გარეშე

იტალიის საიდუმლო ტბები – კომოს უკეთესი ალტერნატივები ტურისტული ხმაურის გარეშე

28 მარტი 2025
130 წლის შემდეგ „ნავარელი ქალი“ თბილისის ოპერისა და ბალეტის თეატრის სცენაზე ბრუნდება

130 წლის შემდეგ „ნავარელი ქალი“ თბილისის ოპერისა და ბალეტის თეატრის სცენაზე ბრუნდება

მარტი 29, 2025
საქართველოს ეროვნულ ბანკსა და ჩინეთის ცენტრალურ ბანკს შორის მემორანდუმი გაფორმდა — რა ცვლილებები გველოდება საბანკო სფეროში

საქართველოს ეროვნულ ბანკსა და ჩინეთის ცენტრალურ ბანკს შორის მემორანდუმი გაფორმდა — რა ცვლილებები გველოდება საბანკო სფეროში

მარტი 29, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
- Advertisment -spot_img

ბოლო სიახლეები