ბამია თითქმის ერთადერთი ეგზოტიკური მცენარეა, რომელიც სასარგებლოა ორსულობის დროს. ბამიას ნაყენი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და ამიტომაც უნიშნავენ ფეხმძიმე ქალებს და მეძუძურ დედებს.
ბამიას ნაყენი კურნავს შაქრიან დიაბეტს და მისი სისტემატური მიღება ცვლის იმ გენის აქტივობას, რომელიც ამ დაავადების განვითარებას უწყობს ხელს. მომავალში, მეცნიერები ამ მცენარისგან დიაბეტის წამლის დამზადებასაც გეგმავენ.
ბამია თითქმის ერთადერთი ეგზოტიკური მცენარეა, რომელიც სასარგებლოა ორსულობის დროს. იგი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და ამიტომაც უნიშნავენ ფეხმძიმე ქალებს და მეძუძურ დედებს.
ის განსაკუთრებით გავრცელებულია საბერძნეთსა და თურქეთში. ჩვენთან არ არის გავრცელებული, თუმცა ჰიპერმარკეტებში იშვიათად გამოჩნდება ხოლმე. ამერიკაში, ეგვიპტეში ძალიან გავრცელებულია და სხვადასხვა კერძებში გამოიყენება.
როგორ მოვამზადოთ ბამიას ნაყენი?
უნდა მოვათავსოთ ბამი წყლიან ჭიქაში და მთელი ღამის განმავლობაში დავტოვოთ და მეორე დილით უნდა დავლიოთ. დაწევს სისხლში შაქრის შემცველობას, ყოველგვარი პრეპარატის გარეშე.
იგი ებრძვის ანთებით პროცესებსაც და ბამიას წყალი განკურნავს ყელის ტკივილს და ფილტვების ინფექციურ დაავადებებსაც კი.
ასევე ბამია წვავს ცხიმებს და ამცირებს ჰოლესტერინის დონეს. გამოიყენება დიეტების დროსაც.
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
