შაქრიანი ხრაშუნა მილაკები ფორთოხლით

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ვაფლის შაქრიანი მილაკები ჩვენი ბავშვობის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტკბილეულია.

შაქრიანი მილაკების მილაკების მომზადებას. რომლებიც ცოტა განსხვავებულად მზადდება.

ეს დესერტი უფრო ხრაშუნა გამოდის და კარგადაც გამოიყურება. თქვენი ოჯახის წევრებიც და სტუმრებიც აღფრთოვანებულები დარჩებიან ამ ნუგბარით.

შაქრიანი ხრაშუნა მილაკები ფორთოხლით | შენი სუფრა

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

ინგრედიენტები

  • 250 გ შაქარი
  • 65 გ ხორბლის ფქვილი
  • 1 ცალი ფორთოხალი
  • 125 გ კარაქი

მომზადება

1. კარაქი გაადნეთ პატარა ქვაბში დაბალ ცეცხლზე. ცალკე თასში ფქვილს შეურიეთ შაქარი, მანდვე დაამატეთ 125 გ ფორთოხლის წვენი და ნახევარი ფორთოხლის ცედრა. ამ მასაში ჩაასხით გამდნარი და შეგრილებული კარაქი.

2. შეურიეთ ეს ინგრედიენტები სათქვეფით, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. ცომს დააფარეთ საკვები ცელოფანი და შედგით მაცივარში მთელი ღამით. დილით საცხობს ჩააფინეთ პერგამენტი.

შაქრიანი ხრაშუნა მილაკები ფორთოხლით | შენი სუფრა

3. ცომი გადაიტანეთ პერგამენტზე პატარა თხელი სწორკუთხედების სახით (ზომა 15 სმ|7 სმ). ცომის ამ რაოდენობით გამოვა 25  ცალი ფირფიტა.

4. გამოაცხეთ 180 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში მაქსიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. ფირფიტები უნდა გახდეს ოქროსფერი. შემდეგ ფრთხილად მოაცილეთ ისინი პერგამენტს – შეგიძლიათ დაიხმაროთ სამზარეულოს პატარა ნიჩაბი.

შაქრიანი ხრაშუნა მილაკები ფორთოხლით | შენი სუფრა

5. აცხვეთ კიდევ 20 წამი. სანამ ისინი თბილია, უფრო მეტად მოქნილია. ამიტომ თბილი გადაახვიეთ მილის სახით. შეგიძლიათ ერთდროულად რამდენიმე ფირფიტის გადახვევაც.

გამოიღეთ ფორმა მაშინ, როცა ნამცხვარი მთლიანად გაცივდება. შაქრის მილაკები ფორთოხლით ძალიან ხრაშუნა და ნაზი ნუგბარია. მას ძალიან უხდება ვანილის ნაყინი ან რაიმე მუსი. ასეთი დესერტი მისწრებაა ჭიქა ყავასთან ან ცხელ შოკოლადთან ერთად.

გემრიელად მიირთვით!

გაუზიარეთ ეს რეცეპტი მეგობრებსაც.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. შაქრიანი ხრაშუნა მილაკები ფორთოხლით [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 6]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%a8%e1%83%90%e1%83%a5%e1%83%a0%e1%83%98%e1%83%90%e1%83%9c%e1%83%98/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  როგორ უნდა გამოცხვეს ხორცი ბრაზილიურად.
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.