ყინვის დროს არაფერი ამაღლებს იმუნიტეტს და ხასიათს ისე, როგორც ეს ციტრუსის ნამცხვარი! “ლიმონის პრინცი” ოქროზე ძვირფასია!

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ლიმონის ღვეზელი

ცივ სეზონზე ციტრუსის დესერტი ოქროზე ძვირფასია! და საერთოდ არა ინგრედიენტების მაღალი ღირებულების გამო, არამედ იმიტომ, რომ ისინი ყველაზე გავრცელებულია. კერძები ლიმნით შესანიშნავია თქვენი გუნება-განწყობილების ასამაღლებლად და ვირუსებისთვის წინააღმდეგობის გაწევისთვის. ჩვენ გაგიზიარებთ სასარგებლო მასალას, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ლიმონის ღვეზელი.

შევსება ჰგავს ლიმონის ხაჭოს ან ნაზ კარამელს – ტკბილი, მაგრამ არც ისე მსუყე და ასევე ძალიან სურნელოვანი! ჩვენს რეცეპტში ცომი მზადდება საფუარის გარეშე. მაგრამ კეფირისა და გამაფხვიერებლის წყალობით ის ჰაეროვანია. აუცილებლად სცადეთ ეს ვარიანტი.

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

ყინვის დროს არაფერი ამაღლებს იმუნიტეტს და ხასიათს ისე, როგორც ეს ციტრუსის ნამცხვარი! “ლიმონის პრინცი” ოქროზე ძვირფასია! | შენი სუფრა

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 500 გრ

მარგარინი 200 გრ

კეფირი 250 მლ

გამაფხვიერებელი 1 მწიკვი

ლიმონი 2 ცალი

შაქარი 300 გრ

მომზადება

დავჭრათ მარგარინი ნაწილად (ან გახეხეთ). აურიეთ ფქვილი და მოზილეთ ხელებით, რომ მიიღოთ წვრილი ნამსხვრევები.

ყინვის დროს არაფერი ამაღლებს იმუნიტეტს და ხასიათს ისე, როგორც ეს ციტრუსის ნამცხვარი! “ლიმონის პრინცი” ოქროზე ძვირფასია! | შენი სუფრა

დაამატეთ გამაფხვიერებელი, კეფირი და მოზილეთ რბილი ცომი. გაყავით ორად და გააჩერეთ  30 წუთის განმავლობაში.

ყინვის დროს არაფერი ამაღლებს იმუნიტეტს და ხასიათს ისე, როგორც ეს ციტრუსის ნამცხვარი! “ლიმონის პრინცი” ოქროზე ძვირფასია! | შენი სუფრა

ამ დროის განმავლობაში მოამზადეთ გულსართი. გაატარეთ ლიმონები ხორცსაკეპ მანქანაში (ან დაბლენდერეთ). შეურიეთ შაქარი სქელი, ტკბილი პასტის მისაღებად.

ყინვის დროს არაფერი ამაღლებს იმუნიტეტს და ხასიათს ისე, როგორც ეს ციტრუსის ნამცხვარი! “ლიმონის პრინცი” ოქროზე ძვირფასია! | შენი სუფრა

ცომი გავაბრტყელოთ ორ ფენად. განათავსეთ პირველი ცხიმწასმულ ტაფაზე, მოათავსეთ ლიმონის ფენა და გადააფარეთ მეორე. შეუკარით კიდეები. გამოაცხვეთ ღვეზელი 40 წუთის განმავლობაში 200 გრადუსზე.

ყინვის დროს არაფერი ამაღლებს იმუნიტეტს და ხასიათს ისე, როგორც ეს ციტრუსის ნამცხვარი! “ლიმონის პრინცი” ოქროზე ძვირფასია! | შენი სუფრა

ამ ღვეელს ჩვენი ბებიები ამზადებდნენ. მაგალითად, აქ მოცემულია ძველი საბჭოთა კულინარიული წიგნიდან რჩევები, მიირთვათ ეს ღვეზელი არაჟნით, ვანილის ნაყინით ან უბრალოდ შაქრის პუდრით. ასევე ლიმონის ღვეზელს უხდება ათქვეფილი კრემი ყოველგვარი დანამატების გარეშეც. შესანიშნავი დესერტია ჩაისთვის! შეინახეთ  და გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებს!

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. ყინვის დროს არაფერი ამაღლებს იმუნიტეტს და ხასიათს ისე, როგორც ეს ციტრუსის ნამცხვარი! “ლიმონის პრინცი” ოქროზე ძვირფასია! [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 5]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%a7%e1%83%98%e1%83%9c%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%93%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%a1-%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%a4%e1%83%94%e1%83%a0%e1%83%98-%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%90%e1%83%a6/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  ყველასთვის საყვარელი დესერტი “Bounty” გემრიელი ქოქოსი-შოკოლადის გემოთი და ზღაპრული არომატით.
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.