საოცრად ნაზია და პირში დნება. როგორც ჩანს პროფესიონალი ვხდები.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ნაზი ეკლერები მცენარეული ზეთით და წყლით

არ მოუსმინოთ, თუ ვინმე ამბობს, რომ ეკლერი რძისა და კარაქის გარეშე არ გამოვა. გთავაზობთ საუკეთესო რეცეპტს – ეკლერები მცენარეულ ზეთში და წყალში. მათ აქვთ შესანიშნავი გემო!

ისინი შესანიშნავად ინარჩუნებენ ფორმას, დიდხანს არ სველდებიან და შერწყმულია ნებისმიერი შიგთავსით, ტკბილით და მარილიანით. ეკლერების გასაკეთებლად, უბრალოდ მიჰყევით მომზადების და გამოცხობის ინსტრუქციას.

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

როგორ მოვამზადოთ ეკლერები მცენარეულ ზეთში და წყალში

და აქ მხოლოდ 2 მნიშვნელოვანი წესია: ცომში კვერცხებს თითო-თითოს ვათქვეფთ და ღუმელის კარს არ ვაღებთ.

ეკლერები სათანადოდ უნდა გაშრეს. არ გამოიღოთ ისინი ღუმელიდან დროზე ადრე, მაშინაც კი, თუ პროდუქტი მზად არის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეკლერები სწრაფად გახდება რბილი და დაეცემა.

საოცრად ნაზია და პირში დნება. როგორც ჩანს პროფესიონალი ვხდები. | შენი სუფრა

უფრო მოსახერხებელია ცომის დადება საცხობ ფირფიტაზე საკონდიტრო პარკით. თუ არ გაქვთ, გამოიყენეთ მჭიდრო ცელოფნის ჩანთა დაჭრილი ბოლოთი. ან სცადეთ პერგამენტის ქაღალდის ჩანთის გაკეთება ნახვრეტით.

ინგრედიენტები

წყალი 200 მლ

მზესუმზირის ზეთი 100 მლ

მარილიგემოვნებით

შაქარი 1 ჩ/კ

ხორბლის ფქვილი 160 გრ

კვერცხი 5 ც.

მომზადება

პატარა ქვაბში ჩაასხით წყალი და მცენარეული ზეთი. დაამატეთ მარილი და შაქარი. ქვაბი დადგით გაზქურაზე, შიგთავსი მიიყვანეთ ადუღებამდე. ჩაყარეთ ფქვილი მდუღარე ნარევში და განუწყვეტელი მორევით გახსენით ფქვილის ყველა კოშტი. ამას დაახლოებით 1,5-2 წუთი დასჭირდება.

საოცრად ნაზია და პირში დნება. როგორც ჩანს პროფესიონალი ვხდები. | შენი სუფრა

გაციებულ მოხარშულ ცომში შეაზილეთ კვერცხები სათითაოდ. ყოველ ჯერზე აურიეთ ენერგიულად და საფუძვლიანად. ცომი უნდა იყოს ერთგვაროვანი, გლუვი და ბლანტი. ცომი კედლებს ადვილად უნდა სცილდებოდეს.

საოცრად ნაზია და პირში დნება. როგორც ჩანს პროფესიონალი ვხდები. | შენი სუფრა

საცხობი ფურცელი დაფარეთ პერგამენტით. ნარევი გადაიტანეთ საკონდიტრო ტომარაში, რომელიც აღჭურვილია ვარსკვლავის წვერით. ცომი ჩანთიდან საცხობ ფირფიტაზე გადაწურეთ დაახლოებით 3 სმ მანძილზე ისე, რომ ეკლერები გამოცხობისას ერთმანეთს არ შეეკრას.

საოცრად ნაზია და პირში დნება. როგორც ჩანს პროფესიონალი ვხდები. | შენი სუფრა

საცხობი ფურცელი შედგით 200 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში საშუალო დონეზე. აცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეამცირეთ ტემპერატურა 180 გრადუსამდე და აცხვეთ კიდევ 25 წუთი. არ გააღოთ ღუმელის კარი!

READ  სცადეთ და მოამზადეთ დუშბარა და შეუერთდით მსოფლიოს ერთ-ერთ უგემრიელეს სამზარეულოს.

გამოიღეთ საცხობი ფურცელი ღუმელიდან, გააგრილეთ ეკლერები და შეავსეთ კრემით ან გულსართით თქვენი გემოვნებით.

საოცრად ნაზია და პირში დნება. როგორც ჩანს პროფესიონალი ვხდები. | შენი სუფრა

ვიმედოვნებთ, რომ რეცეპტმა იმდენად შთაგაგონათ, რომ უახლოეს მომავალში ეკლერების მთას გამოაცხობთ. გაახარეთ თქვენი ოჯახი , დარწმუნებული ვართ, რომ გემრიელად მიირთმევთ!

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. საოცრად ნაზია და პირში დნება. როგორც ჩანს პროფესიონალი ვხდები. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 5]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%9d%e1%83%aa%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%93-%e1%83%9c%e1%83%90%e1%83%96%e1%83%98%e1%83%90-%e1%83%93%e1%83%90-%e1%83%9e%e1%83%98%e1%83%a0%e1%83%a8%e1%83%98-%e1%83%93%e1%83%9c/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.