ლაზური ნამცხვარი “ფაფონი”

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ცომის ინგრედიენტები:

პურის ფქვილი 3 ჭიქა

რძე 1 ჭიქა

ზეთი 3 ს/კ

მარილი ერთი მწიკვი

შიგთავსი:

რძე 5 ჭიქა

პურის ფქვილი 3 ჭიქა

მარილი 0,5 ჩ.კ.

შაქარი 3 ჭიქა

კარაქი 2 ს.კ.

კვერცხის გული 5 ცალი

სიროფი:

შაქარი 5 ჭიქა

წყალი 5 ჭიქა

 

ფაფონი-ის სურათის შედეგი

მომზადება:

მოვამზადოთ ცომი: მოვათავსოთ თასში ფქვილი, მარილი, ზეთი, რძე და მოვზილოთ ცომი.

მოვამზადოთ შიგთავსი: მოვათავსოთ ქვაბში რძე, დავუმატოთ ფქვილი, კარგად მოვურიოთ და წამოვადუღოთ. მიღებულ მასას დავუმატოთ შაქარი, კარაქი, კვერცხის გული და კარგად ავურიოთ.

ცომი გავყოთ ათ ნაწილად. გავათხელოთ, მოვათავსოთ თუნუქის ფურცელზე და გამოვაცხოთ.

გამომცხვარი ფირფიტები დავნამოთ წყლით, დავაწყოთ ლანგარზე და წავუსვათ გამდნარი კარაქი. მეხუთე ფირფიტაზე მოვათავსოთ შიგთავსი და განვაგრძოთ ფირფიტების წყობა.

ფაფონი მოვათავსოთ ღუმელში და ვაცხოთ შეწითლებამდე. მზა ნამცხვარს ზემოდან მოვასხათ სიროფი.

სიროფის მომზადება:

მოვათავსოთ ქვაბში შაქარი, წყალი, დავდგათ ცეცხლზე, ვურიოთ და ვადუღოთ 10-15 წუთი.

გაციებულ ნამცხვარს შეგიძლიათ მოაყაროთ შაქრის პუდრა.

 

 

author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  ტორტი კი არა, ნამდვილი ამულეტია, რომელიც იღბალსა და სიმდიდრეს იზიდავს. შევამოწმე ხელფასის მოლოდინში, მთელი რიტუალია.
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.