ელემენტარული საუზმეც კი, ამ ინგრედიენტით ახალი ფერებით ანათებს.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ხმელი პომიდორი იტალიურად: ცხარეს მომზადება.

გამხმარი პომიდორი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული იტალიური კერძია. ცხარე პომიდორი მრავალი კერძის შესანიშნავი დამატებაა. ისეთი ელემენტარული საუზმეც კი, როგორიცაა სენდვიჩები, ამ ინგრედიენტით ახალი ფერებით ანათებს.

ამ საჭმლის მომზადება საკმაოდ მარტივია. რამდენიმე ნაჭერი თეთრი პური გააშრეთ ტაფაზე, ზემოდან წაუსვით რბილი ყველი და მოაყარეთ მზეზე გამომშრალი პომიდორი. შედეგი საოცარი იქნება!

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

ელემენტარული საუზმეც კი, ამ ინგრედიენტით ახალი ფერებით ანათებს. | შენი სუფრა

როგორ მოვამზადოთ იტალიურად მზისგან გამომშრალი პომიდორი

ასეთი პიკანტური კერძის მომზადებისთვის პოპულარული კულინარიული ბლოგერი ოლგა მატვეი გვირჩევს ერთი ზომის პომიდვრის აღებას. გარდა ამისა, იგი ამტკიცებს, რომ რბილობი აუცილებლად უნდა ამოიჭრას. რა თქმა უნდა, მისი მოხარშვაც შეგიძლიათ, მაგრამ ძალიან დიდხანს მოგიწევთ ლოდინი, რომ პომიდორი კარგად გაშრეს.

საჭირო ინგრედიენტები:

2 კგ პომიდორი

2 თავი ნიორი

მარილი გემოვნებით

დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

როზმარინის 2 ყლორტი

1 ჩ.კ ვაშლის ძმარი

250 მლ ზეითუნის ზეთი

შაქარი გემოვნებით

2 ჩ.კ იტალიური მწვანილი

მომზადების მეთოდი:

გავრეცხოთ პომიდორი. ვჭრით 4 ნაწილად და ამოვიღებთ რბილობს.

ელემენტარული საუზმეც კი, ამ ინგრედიენტით ახალი ფერებით ანათებს. | შენი სუფრა

საცხობ ფირფიტას ვაფარებთ პერგამენტს და წავუსვით მცენარეული ზეთი. მჭიდროდ დაალაგეთ პომიდორი.
მოაყარეთ მარილი, დაფქული შავი პილპილი. დაამატეთ ცოტა იტალიური მწვანილი.

ელემენტარული საუზმეც კი, ამ ინგრედიენტით ახალი ფერებით ანათებს. | შენი სუფრა

გაფცქვენით ნიორი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ჩვენ ვანაწილებთ მათ პომიდვრის თითოეულ ნაჭერში.
ვაგზავნით 70-80 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში და ვაშრობთ პომიდორს 3 საათის განმავლობაში. შემდეგ ტემპერატურას 50 გრადუსამდე ვამცირებთ. გააშრეთ კიდევ 5 საათი.

ქილას ვრეცხავთ და ადუღებულ წყალს ვავლებთ. მზეზე გამომშრალი პომიდვრის ფენა მშრალ კონტეინერში მოვაყაროთ, მოვაყაროთ 2 მწიკვი იტალიური მწვანილი. პომიდორს დაუმატეთ გამხმარი როზმარინი.

ელემენტარული საუზმეც კი, ამ ინგრედიენტით ახალი ფერებით ანათებს. | შენი სუფრა

მოაყარეთ პომიდვრის კიდევ ერთი ფენა და მსუბუქად დააჭირეთ. მოაყარეთ დარჩენილი იტალიური მწვანილი.

ზეითუნის ზეთს დაუმატეთ ვაშლის ძმარი და კარგად აურიეთ. პომიდორს მოაყარეთ 1 ჩ.კ. შაქარი. დაასხით მათ ზეითუნის ზეთი, რომელიც მთლიანად უნდა ფარავდეს პომიდორს.

ელემენტარული საუზმეც კი, ამ ინგრედიენტით ახალი ფერებით ანათებს. | შენი სუფრა

ქილას ვახურავთ თავსახურს და ვაგზავნით მაცივარში.

ასეთი პიკანტური კერძის ჭამა სასურველია 2 კვირის შემდეგ მაინც დაიწყოთ. ამ დროის განმავლობაში, მას ექნება დრო, რომ გაიჟღინთოს და გახდეს წარმოუდგენლად სურნელოვანი. გემრიელად მიირთვით!

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. ელემენტარული საუზმეც კი, ამ ინგრედიენტით ახალი ფერებით ანათებს. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 5]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%94%e1%83%9b%e1%83%94%e1%83%9c%e1%83%a2%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%a3%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%a3%e1%83%96%e1%83%9b%e1%83%94%e1%83%aa-%e1%83%99%e1%83%98/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  მარტივი კერძები უზბეკური სამზარეულოდან
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.