დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. მისი სურნელი ქუჩაში გადის.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ბორში ბულგარული წიწაკით

თითოეულ დიასახლისს ბორშის მომზადებისას საკუთარი გემოვნება აქვს. ამაში დიდი ხნის წინ დავრწმუნდი.

ბორში ბულგარული წიწაკითა და ლობიოთი ყოველთვის კარგია. დაკონსერვებულს ვიყენებ, რომ უფრო სწრაფად გავაკეთო. სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი და ლიმონმჟავა. თუ მწვანე ხახვის თავი  ხახვით შეცვლა გადაწყვიტეთ, მოშუშეთ და მოხარშეთ სხვა ბოსტნეულთან. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, ბორში მეორე დღესაც კი უკეთესია!

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

ინგრედიენტები

ქათმის ბულიონი 2.5 ლ

ქათმის ფილე 300 გრ

სტაფილო 1 ც

ნიახურის ძირი 50 გრ

თეთრი კომბოსტო 300 გრ

წიწაკა 2 ც

კარტოფილი 250 გრ

პრასი 1 ც

ნიორი 3 კბილი

ლობიო 300 გრ

ტომატის პასტა 1 ს.კ.

ჭარხალი 1 ცალი

დაფნის ფოთოლი 3 ცალი

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქვილი) გემოვნებით

მომზადება

მოხარშეთ და გაწურეთ ბულიონი. დაჭერით ქათამი კუბიკებად და შეწვით ცოტა ზეთში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. მისი სურნელი ქუჩაში გადის. | შენი სუფრა

დაჭერით სტაფილო, ჭარხალი და ნიახური ზოლებად, წიწაკა კუბიკებად, გახეხეთ კომბოსტო და დაჭერით ხახვი.

დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. მისი სურნელი ქუჩაში გადის. | შენი სუფრა

გაახურეთ ტაფა მზესუმზირის ზეთით და მოხარშეთ სტაფილო, ჭარხალი და ნიახური ნახევრად. დაამატეთ ტომატის პასტა და გააჩერეთ კიდევ 2-3 წუთი.

დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. მისი სურნელი ქუჩაში გადის. | შენი სუფრა

მოხარშეთ ბულიონი, დაუმატეთ კომბოსტო, როდესაც ადუღდება, დაამატეთ კარტოფილი და კუბიკებად დაჭრილი ფილე. ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ ბულგარული წიწაკა.

დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. მისი სურნელი ქუჩაში გადის. | შენი სუფრა

დაამატეთ შემწვარი ბოსტნეული, მარილი და პილპილი. მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე. დაამატეთ ლობიო და პრასი, მიიყვანეთ ადუღებამდე. ჩაყარეთ დაფნის ფოთოლი ქვაბში და მოხარშეთ კიდევ 3 წუთი.

დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. მისი სურნელი ქუჩაში გადის. | შენი სუფრა

გადმოდგით ცეცხლიდან, დააჭყლიტეთ ნიორი, აურიეთ და დაახურეთ. გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. მისი სურნელი ქუჩაში გადის. | შენი სუფრა

მდიდარი და სურნელოვანი ბორში მზად არის. ჩაასხით თეფშში, დაუმატეთ კოვზი არაჟანი, ცოტა მწვანილი და დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. ასეთი კერძის უგულებელყოფა არ შეიძლება.

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. დაელოდეთ აღტაცებულ შეძახილებსა და კომპლიმენტებს. მისი სურნელი ქუჩაში გადის. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 4]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%9d%e1%83%93%e1%83%94%e1%83%97-%e1%83%90%e1%83%a6%e1%83%a2%e1%83%90%e1%83%aa%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%a3%e1%83%9a-%e1%83%a8%e1%83%94%e1%83%ab%e1%83%90%e1%83%ae/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  მოიმარაგეთ ბანანი და კენკრა, მოამზადეთ და ისიამოვნეთ ზაფხულის ცხელ დღეებში სახლში მომზადებული უგემრიელესი ნაყინით. აი რეცეპტი
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.