რა რაოდენობის მარილს და შაქარს მოიხმარენ სხვადასხვა ქვეყნებში?
მარილი და შაქარი არა მხოლოდ აუცილებელია ჩვენს ყოველდღიურ კვებაში, არამედ ეს ნივთიერებები…
რა რაოდენობის წყალი უნდა მიიღოს ორსულმა დღის განმავლობაში?
ორსულობის პერიოდში სხეული მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდის და ამ პროცესში წყლის საკმარისი რაოდენობით…
ბანანი – ჯანმრთელობის გასაღები
ბანანის სასარგებლო თვისებები ბანანი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და სასარგებლო ხილია მსოფლიოში. იგი…
ბალანსირებული კვება – როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა?
ჯანსაღი ორგანიზმის შესანარჩუნებლად აუცილებელია ბალანსირებული კვება, რაც ნიშნავს სასარგებლო პროდუქტების სწორ შერჩევასა…
კოწახურის სასარგებლო თვისებები -რა უნდა ვიცოდეთ ამ უნიკალური ხილის შესახებ
კოწახური (Berberis) არის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო მცენარე, რომელიც შეიცავს უამრავ ვიტამინსა და…
რატომ უნდა შევწყვიტოთ ყავის დალევა
რამდენს გახსოვთ დილის საუზმე ბოლოს როდის მიირთვით? ყოველი თქვენგანი (უმეტესი) დილით ყავის…
ზღმარტლი – ცოტამ თუ იცის მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ
ზღმარტლი ეს ერთობ დაუფასებელი ხილი გახლავთ. თუმცა ახასიათებს განსაკუთრებული თავისებურება. მისი მაგარი…
გასტროენტეროლოგის რჩევა: რომელი პროდუქტები შველის მუცლის შებერილობას
შებერილობა შეიძლება იყოს მტკივნეული მდგომარეობა, რომელიც ზოგჯერ მწვავე სიმპტომებს იწვევს. გასტროენტეროლოგის რჩევებით,…
რატომ გახდა სავალდებულო ისევ ნიღბების ტარება
საერთაშორისო აკრედიტაციის ორგანიზაციას „აკრედიტაცია კანადას“ საქართველოში საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტი, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის…
როგორ გაუკეთოთ დეზინფექცია ხის იატაკს ვირუსის ან ინფექციის “აფეთქების” დროს – საჭირო რჩევები ექსპერტისგან
სჭირდება თუ არა ხის იატაკს დეზინფექცია? ხის იატაკის ექსპერტების აზრით, საპნიანი წყლით…
