ჭდე: ჯანმრთელობა

რომელი ხორცი სჯობს – საქონლის თუ ღორის? და რატომ?

საქონლისა და ღორის ხორცი — რომელი არჩევანია უკეთესი სხვადასხვა საჭიროებისთვის? ხორცი მრავალი…

რძიანი ჩაის მომზადების წესი და სასარგებლო თვისებები

რძიანი ჩაი — ბრიტანული ტრადიციის მქონე სასმელი, რომელიც მარტივად მზადდება სახლში რძიანი…

ანა ჭელიძე

გრძელვადიანად მელატონინის მიღებამ შეიძლება თითქმის გააორმაგოს გულის უკმარისობის რისკი – ახალი მოწოდება სიფრთხილისკენ

მელატონინის ხანგრძლივმა გამოყენებამ შესაძლოა გულის უკმარისობის რისკი მნიშვნელოვნად გაზარდოს — რას აჩვენებს…

რა უნდა ვიცოდეთ კვებითი ალერგიის შესახებ

კვებითი ალერგიები — რა უნდა ვიცოდეთ ყველაზე გავრცელებული ალერგენების, სიმპტომებისა და პრევენციის…

რა საკვები არ უნდა მიიღონ ალერგიულმა ბავშვებმა

კვებითი ალერგია — რატომ იმატებს პრობლემა და რომელ პროდუქტებს უნდა მივაქციოთ განსაკუთრებული…

ამოვიღოთ თუ არა კვების რაციონიდან პური

ღირს თუ არა პურის რაციონიდან ამოღება წონის დაკლებისთვის – სარგებელი, რისკები და…

ეს 5 პროდუქტი მშიერ კუჭზე არ უნდა მიირთვათ

5 პროდუქტი, რომელიც მშიერ კუჭზე არ უნდა მივირთვათ დილა ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი ყველაზე…

ანა ჭელიძე

წონის კლებისას გამართლებული არის თუ არა შიმშილი?

რატომ არ არის შიმშილი წონის კლების სწორი გზა – დეტალური ანალიზი ბევრი…

ქართული სამზარეულო და მარილი – რატომ უნდა გადავიდეთ “ლო სალტ-ზე (Lo Salt-ზე)?

მარილის შემცირება ქართულ სამზარეულოში — „ლო სალტი“ როგორც პრაქტიკული ალტერნატივა ქართული კულინარია…

მარიამ გოგოლაძე

მიკროპლასტმასის საფრთხე თქვენს სამზარეულოში – როგორ ვიზიანებთ ჯანმრთელობას არაწებოვანი ტაფებით?

არაწებოვანი ტაფები და მიკროპლასტმასი — რას გვაფრთხილებს ახალი კვლევა თანამედროვე სამზარეულოში ფართოდ…

ნინო ბერიძე