ჭარბი წონა, გულის დაავადებები, დეპრესია – ყველაფერი, რაც შაქარზე უნდა იცოდეთ
შაქარი ნახშირწყლების ერთ-ერთი სახეობაა. სხვა ნახშირწყლების მსგავსად, შაქარიც ითვლება სხეულის ენერგიის წყაროდ.…
შაქრის იმპორტი – სტატისტიკა და ფასები
თურქეთიდან შაქრის იმპორტი 2 900-ჯერ გაიზარდა - რამდენად ვყიდულობთ პროდუქტსს საქართველოში მიმდინარე…
რატომ არ უნდა მივიღოთ დიდი რაოდენობით შაქარი
შაქარი ნახშირწყალია, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება უამრავ საკვებში, რძეში შემავალი ლაქტოზადან დაწყებული, ხილსა…
რა ხდება ორგანიზმში კოლას მიღებიდან ერთ საათში — ექსპერტის განმარტება
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ კოლას ერთი ბოთლის მიღების შემდეგ ორგანიზმი რთულ ბიოქიმიურ პროცესებს…
3 ნიშანი იმისა რომ ძალიან ბევრ შაქარს მიირთმევთ
შაქრის გადაჭარბებული მოხმარება: რატომ მოქმედებს ის თქვენს ყოველდღიურ მდგომარეობაზე, მაშინაც კი თუ…
რა რაოდენობის შაქარი შეიძლება მივიღოთ- ჯანდაცვის მსოფლიო ორნანიზაციის რეკომენდაციები
შაქარი - რა რაოდენობის მიღება შეიძლება სინამდვილეში?- საინტერესო ფაქტები ტკბილეულის მოყვარულებისთვის ზედმეტი…
მავნეა თუ არა გაზიანი სასმელები თქვენი ჯანმრთელობისთვის
ბრიტანეთში გამაგრილებელი სასმელების უდიდეს კატეგორიას საბაზრო წილით 38.3% გაზიანი სასმელები წარმოადგენს. უბრალო…
გთავაზობთ ჯანსაღი კვების მთავარ პრინციპებს
ჯანსაღი კვების მთავარი პრინციპები: ენერგიის (კალორიების) მიღება-ხარჯვა დაბალანსებული უნდა იყოს; ყოველდღიურად აუცილებელია,…
არის თუ არა თაფლი შაქარზე უკეთესი?
თაფლს უფრო დაბალი GI აქვს, ვიდრე შაქარს. რაც იმას ნიშნავს, რომ ის…
როგორ შევამციროთ შაქრის მიღება
ჯანმო-ს კვების ექსპერტების რეკომენდაციაა, თავისუფალი შაქრის მიღება მთლიანი ენერგიის მოხმარების 10%-მდე შევზღუდოთ.…
