საახალწლო დიეტა
ზოგი დღესასწაული, მათ შორის ახალი წელიც, ჩვენში ორჯერ აღინიშნება და, შესაბამისად, პურმარილები…
რა არ უნდა მივირთვათ ვახშმად
ალბათ ყველას გაგვიგია, რომ ექვსის მერე არ უნდა მივირთვათ, მაგრამ ყველა რჩევას…
რომელი ვაშლი უნდა მიირთვათ ზამთარში და რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება ყიდვისას
გაიგეთ, რომელი ჯიშის ვაშლი არის ყველაზე სასარგებლო ზამთარში ვაშლი გახეხილი, ან კიდევ…
ფორთოხალი და მისი სასარგებლო თვისებები
ფორთოხალი არის ტკბილი, მრგვალი ციტრუსის ხილი, რომელიც სავსეა ვიტამინებითა და მინერალებით. ფორთოხალი…
სად ქრება ისპანახი? – ყველაფერი, რაც “მატყუარა” პროდუქტზე უნდა იცოდეთ
რატომ „ქრება“ ისპანახი მომზადებისას? მიზეზი უფრო მარტივია, ვიდრე გგონიათალბათ, თქვენც შეგიმჩნევიათ კულინარიაში…
აიურვედას კვების ფილოსოფია – რჩევები მშვიდი და ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის
აიურვედა არის სამედიცინო და ფილოსოფიური სისტემა, რომელიც წარმოიშვა 2 ათასზე მეტი წლის…
გაგაცნობთ დილის 2 ჩვევას, რომელიც წონის კლებაში გიშლით ხელს
დილა საუკეთესო დროა ორგანიზმის გასააქტიურებლად და მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად, თუმცა ზოგჯერ მეტაბოლიზმის დაჩქარების…
ლიმონის წვენი – 8 სასარგებლო თვისება
ლიმონიანი წყალი და ლიმონი: რა გავლენას ახდენს ორგანიზმზე და რას…
რა თავისებურებებით გამოირჩევა ქართული ნაციონალური კვება
ტრადიციული ქართული რაციონისთვის დამახასიათებელია: სურსათის მრავალფეროვნება; კერძების მომზადების შედარებით სწრაფი მეთოდები; მთელი…
ჭარხალი- მისი სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები
ჭარხალი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა. ჭარხალი მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით. მასში აღმოაჩენთ: კაროტინოიდებს, ლუტეინს,…
