ჯანსაღი კვების ცნობილი ამერიკელი მიმდევარი გირჩევთ, როგორ იკვებოთ სწორად
საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი, ნატურალური, ყოველგვარი მომწამვლელი ნივთიერებებისგან თავისუფალი – ეს უნივერსალური…
მოამზადეთ ქათმის სალათი ბულგარული წიწაკით
ინგრედიენტები: 1 კგ ქათმის ფილე 4 ღერი მწვანე ხახვი ნახევარ-ნახევარი კონა ოხრახუში…
ტრადიციული საახალწლო კერძები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნებში
ახალი წელი განსაკუთრებული და ტრადიციული დღესასწაულია, რომელიც სავსეა სასწაულებით, მაგიით და სიმბოლოებით.…
როგორ გაუკეთოთ დეზინფექცია ხის იატაკს ვირუსის ან ინფექციის “აფეთქების” დროს – საჭირო რჩევები ექსპერტისგან
სჭირდება თუ არა ხის იატაკს დეზინფექცია? ხის იატაკის ექსპერტების აზრით, საპნიანი წყლით…
მოცვის სასარგებლო თვისებები – რჩევენი თქვენი ჯანმრთელობისთვის
მოცვის სასარგებლო თვისებების შესახებ ალბათ ბევრი გსმენიათ. თქვენი ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებლის მოტანა…
როგორ გავხადოთ სადღესასწაულო კერძები ნაკლებად კალორიული
საახალწლო და სადღესასწაულო სუფრა ტრადიციული კერძების გარეშე წარმოუდგენელია. სადღესასწაულო კერძები თუ თქვენც…
მოწნული ავეჯი – თქვენი ეზოს პრაქტიკული და კომფორტული ატრიბუტი
ყველას სურს ისეთ მიმზიდველ და კომფორტულ გარემოში ცხოვრება, რაც სიმშვიდისა და პოზიტივის…
რატომ არის საუზმე მნიშვნელოვანი – რჩევები შენი ჯანმრთელობისთვის
შეიძლება ფიქრობთ, რომ რეკომენდაცია ,,არ გამოტოვოთ საუზმე”, უბრალოდ, კარგი რჩევაა. თუმცა ყველას…
პაელა – განსხვავებული და მარტივად მოსამზადებელი კერძი
ინგრედიენტები: ზეითუნის ზეთი კრევეტები - 200 გრამი მოლუსკი კალმარი - (კარგად გარეცხილი,…
12 ელეგანტური აქცენტის სავარძელი, რომელიც თქვენს კომფორტს განაპირობებს
ავეჯის ერთ-ერთი ნაწილი, რომელსაც აუცილებლად უნდა მიენიჭოთ პრიორიტეტი, არის მყუდრო სკამი/ სავარძელი,…
