ქაშაყი ხახვით უფრო გემრიელი იქნება, თუ ასე მოამზადებთ. ფერისა და გემოს კალეიდოსკოპი ცხარე კერძის მოყვარულთათვის.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ქაშაყის და ხახვის სალათი

ქაშაყის სპეციფიკური გემო და არომატი- ეს არის მიზეზი იმის, რომ ზოგს უყვარს ეს პროდუქტი, ზოგი კი ვერ იტანს. თქვენ თუ მეორე კატეგორიას ეკუთვნით, მაშინ აზრს შეგაცვლევინებთ, რატომ? რადგან ეს თევზი შეიძლება წარმოუდგენლად გემრიელი იყოს. როგორ? თქვენ სცადეთ და მოამზადეთ სალათი “ქაშაყით და ხახვით” და ამაში თავად დარწმუნდებით.

სრულყოფილი გემო, ნათელი გარეგნობა, მინიმალური დრო და პროდუქტების ხელმისაწვდომობა. თუ ადრე უბრალოდ დაჭრილ თევზს მიირთმევდით ხახვთან ერთად, ახლა შეგიძლიათ მოამზადოთ სალათი ქაშაყით და კვერცხებით, წითელი ხახვითა და მწვანე სალათით – გემოვნებისა და ფერის კალეიდოსკოპი.

ინგრედიენტები

ქაშაყი 200 გრ

კვერცხი 3 ცალი.

ხახვი 1 ცალი

სალათი  1 კონა.

მზესუმზირის ზეთი 3 ს.კ.

ძმარი 1 ჩ.კ

მდოგვი 1 ჩ.კ.

მარილი გემოვნებით

მომზადება

გავჭრათ ქაშაყი ფილებად. დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

ხელით დახიეთ სალათის ფურცლები.

კვერცხი მაგრად მოხარშეთ და გაჭერით ოთხად ან სასურველი ზომის ნაჭრებად.

ხახვი დაჭერით ალყა-ალყა, მოაყარეთ მარილი და ხელით დასრისეთ, რომ სიმწარე გაუვიდეს. ყველაფერი სასალათეში აურიეთ. ბოლოს მოასხით ერთად არეული ზეთი, მდოგვი და ძმარი. გემრიელად მიირთვით!

📌 ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniSupra.ge. ქაშაყი ხახვით უფრო გემრიელი იქნება, თუ ასე მოამზადებთ. ფერისა და გემოს კალეიდოსკოპი ცხარე კერძის მოყვარულთათვის. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 აგვ 26]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%a5%e1%83%90%e1%83%a8%e1%83%90%e1%83%a7%e1%83%98-%e1%83%ae%e1%83%90%e1%83%ae%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%97-%e1%83%a3%e1%83%a4%e1%83%a0%e1%83%9d-%e1%83%92%e1%83%94%e1%83%9b%e1%83%a0%e1%83%98/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  „მხოლოდ 30 წუთი და იდეალური ვახშამი მზადაა – სცადე ეს მეთოდი
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

🔶 © 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.