ყველაზე მარტივი და გემრიელი ქათმის ნაგეთსები’
ინგრედიენტები:
125 მლ 4 ცალი ქათმის მკერდი
1 ჩაის ჭიქა რძე
1 ჩაის კოვზი ფქვილი
ნახევარი ბოთლი მინერალური წყალი (100 მლ)
1 კვერცხი
1,5 ჩაის კოვზი კარის ფხვნილი
1,5 ჩაის კოვზი წიწაკა
1 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
1,5 ჩაის კოვზი ნიორი მარილი (გემოვნებით)
გემრიელად მიირთვით!
https://youtube.com/shorts/KCN0X0h2rso?feature=share
შენი ქსელი: შენი ექიმი · შენი ამბები
