კვირა, მაისი 10, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგისაახალწლო ,,უბორკას" როგორ ავაცილოთ თავი

საახალწლო ,,უბორკას” როგორ ავაცილოთ თავი

არავითარი “უბორკა” – პრაქტიკული ხერხი, საახალწლო სამზადისისთვის

საახალწლო  გენერალური დალაგებისას “ყირაზე დადგომა” აღარ მოგიწევთ სახლში რომ ყოველთვის უზადო სისუფთავე იყოს, საამისოდ სულ რამდენიმე წესის შესრულება მოგიწევთ. სამაგიეროდ გენერალური დალაგების მოწყობა აღარ დაგჭირდებათ. ეს მეთოდები განსაკუთრებით იმ დიასახლისებს გაახარეთ, რომლებსაც მუშაობის დატვირთული გრაფიკი აქვთ და არ უნდათ, რომ თითზე ჩამოსათვლელი დასვენების დღეები ბავშვებთან ურთიერთობის ნაცვლად მომქანცველ “უბორკას” დაუთმონ.

საწმენდი საშუალებები და ჩვრები სახლის თითქმის ყველა ოთახში უნდა გქონდეთ შენახული. როგორც კი მცირე უსუფთაობას შეამჩნევთ, იქვე ხელთ გექნებათ მისი დასუფთავების იარაღი და საქმის გადადება ფიქრით “ამას მერე მოვწმინდავ”, აღარ მოგიწევთ. ამგვარად, მთელი კვირის განმავლობაში ცოტა-ცოტა ყველა ოთახს შეავლებთ ხელს, შესაბამისად, სისუფთავეც შენარჩუნდება და გენერალური დალაგებისას “ყირაზე დადგომა” აღარ მოგიწევთ.

საიდუმლო იმაშია, რომ დიდ ხალიჩამდე მისასვლელ გზაზე ერთი ან ორი ადვილად დასუფთავებადი საფენი უნდა დააგოთ. დიდი ხალიჩა დაიზოგება და რეცხვიდან რეცხავმდე (წელიწადში 2-3-ჯერ) ყოველთვის სუფთა იქნება. თუ ოჯახის წევრებსაც მიაჩვევთ, რომ ჭუჭყიანი ფეხსაცმლით არ იარონ სახლში, კიდევ უკეთესი. მით უმეტეს, რომ გარედან შემოტანილ ფეხსაცმელს თან შემოაქვს უამრავი ჭუჭყი და ბაქტერია, რომლებიც შემდეგ სახლში არსებულ ზედაპირებზე გადადის და ადვილადაც ვრცელდება.

აუცილებლად შეიძინეთ ფეხსაცმელების მოხერხებული და ტევადი კარადა. ეს ნივთი დანახარჯად ნამდვილად ღირს. მტვრის რაოდენობის შემცირებას მაშინვე შეამჩნევთ.

მთავარი წესი – არ ატაროთ ნივთები ოთახიდან ოთახში. თუ სათამაშოა, ბავშვის ოთახში იდოს, თუ წიგნია – იქ ოთახში დატოვეთ, სადაც თაროები გაქვთ, ტექნიკა – თავის ადგილას. თუ ნებისყოფა გეყოფათ და ამ წესს დაიცავთ, შედეგი თავადვე გასიამოვნებთ.

რომლების სარეცხი მანქანაში გარეცხვა შეიძლება. გარდა ამისა, ყოველთვის დააფიქსირეთ ფარდების ნაოჭი. თუ საგანგებო ლენტი არ უკეთია, ნემსითა და ძაფით გალამბეთ მისი დანაოჭებული ბოლო. მხოლოდ ამის მერე ჩამოხსენით სამაგრიდან. გარეცხვის მერე კი ზედმეტი ძალისხმევისა და ნაოჭების “შპილკებზე” განაწილების გარეშე ზუსტად მოარგებთ საკიდს.

READ  რა საკვები არ უნდა მიიღონ ალერგიულმა ბავშვებმა

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

- Advertisment -spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.