მარტივი და გემრიელი დესერტი, გაახარეთ თქვენი პატარები

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

მარტივი და გემრიელი რეცეპტი ნამცხვარი “კარტოფილი”

მარტივი და გემრიელი დესერტი, გაახარეთ თქვენი პატარები | შენი სუფრა

მარტივი და გემრიელი დესერტის რეცეპტი:

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

შემადგენლობა:

500 გრ. ორცხობილა (სასურველია ვანილის)

400 მლ შედედებული რძე

50 გრ. კაკაოს ფხვნილი

200 გრ. კარაქი

100 გრ. შოკოლადი (მინიმუმ 70% კაკაო, და სასურველია უფრო მეტი)

30 მლ კონიაკი (სურვილისამებრ)

20 გრ ციტრუსისგან დამზადებულია ცუკატები.

ორ საათში მოამზადებთ 20 ასეთ “კარტოფილს”.

მომზადება:

ძალიან წვრილად დაფქვით ორცხობილა. ცალკე აურიეთ ერთმანეთში შედ.რძე და კაკაოს ფხვნილი.

მარტივი და გემრიელი დესერტი, გაახარეთ თქვენი პატარები | შენი სუფრა

შეურიეთ კარაქი, დადგით ცეცხლზე და ურიეთ სანამ კარაქი არ გადნება. ამავე მასაში შეურიეთ ორთქლზე გამდნარი შოკოლადის ნახევარი. მეორე ნახევარი მოიტოვეთ გასაფორმებლად. დაუმატეთ სურვილისამებრ კონიაკი.

მარტივი და გემრიელი დესერტი, გაახარეთ თქვენი პატარები | შენი სუფრა

გააკეთეთ პატარა კარტოფილები, შიგნით მოათავსეთ ცუკატები. ცუკატების ნაწილი შემოინახეთ გასაფორმებლად.

მარტივი და გემრიელი დესერტი, გაახარეთ თქვენი პატარები | შენი სუფრა

დარჩენილი შოკოლადი გაადნეთ და გადაუსვით გამზადებულ კარტოფილებს, მორთეთ ცუკატებით, დაელოდეთ სანამ შოკოლადი გაიყინება.

მარტივი და გემრიელი დესერტი, გაახარეთ თქვენი პატარები | შენი სუფრა

მიღებული ბურთულები შედგით მაცივარში მინიმუმ 1 საათით. ტკბილი კარტოფილის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში რამდენიმე დღის განმავლობაში, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის დიდხანს დარჩეს!

იმის ფიქრი, რომ ცივი გემოს დაკარგავს, მცდარია, პირიქით, დაელოდეთ შოკოლადიც კარგად გაცივდება და უფრო გემრიელი იქნება. გემრიელად მიირთვით!

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. მარტივი და გემრიელი დესერტი, გაახარეთ თქვენი პატარები [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 6]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%9b%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%a2%e1%83%98%e1%83%95%e1%83%98-7/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  როგორ მოვამზადოთ ზაფხულის დეტოქს სასმელი
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.