შენი სუფრაშენი სუფრაშენი სუფრა
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
Search
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
კითხვა: გამოცხობის დროს ისეთი სურნელი დატრიალდა ჩემმა მეგობარმა დიეტაც კი დაარღვია.
გაზიარება
შეტყობინება
ფონტის ზომის შეცვლაAa
შენი სუფრაშენი სუფრა
ფონტის ზომის შეცვლაAa
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
Search
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
გაქვთ არსებული ანგარიში? შესვლა
გამოგვყევით
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
რეცეპტი

გამოცხობის დროს ისეთი სურნელი დატრიალდა ჩემმა მეგობარმა დიეტაც კი დაარღვია.

გამოცხობის დროს ისეთი სურნელი დატრიალდა ჩემმა მეგობარმა დიეტაც კი დაარღვია.
#post_seo_title
მარიამ გოგოლაძე
ავტორი
მარიამ გოგოლაძე
გამოქვეყნებული: ნოემბერი 22, 2025
გაზიარება
გაზიარება
3.1K

საუკეთესო რეცეპტები ფაფუკი და გემრიელი ფუნთუშების

ფაფუკი ფუნთუშები იოგურტზე მოყვითალო ქერქით

ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი, რბილი და ფუმფულა დესერტი. თუ სამზარეულოში ფუსფუსი არ გეზარებათ და გსურთ ოჯახის წევრები გაახაროთ – ეს რეცეპტები თქვენთვის არის!

ფუნთუშა იოგურტზე

ფუნთუშები რძეზე ჯემის გულსართით

ინგრედიენტები

400 გრ ფქვილი

350 მლ იოგურტი

1.5 ს.კ. მზესუმზირის ზეთი

4 ს.კ. შაქარი

2 ჩ.კ. გამაფხვიერებელი

1 ჩ.კ. მარილი

მომზადება

ღრმა თასში აურიეთ მშრალი ინგრედიენტები: ფქვილი, გამაფხვიერებელი, მარილი და შაქარი. ცალკე ათქვიფეთ იოგურტი კარაქით და დაამატეთ ფქვილის ნარევი. მოზილეთ ცომი, დატოვეთ იგი  10-15 წუთის განმავლობაში.

ცომი გაყავით 10-12 ბურთად. ფუნთუშები ჩადეთ ფორმაში. შეზეთეთ პროდუქტები ზემოდან მცენარეული ზეთით, მოაყარეთ შაქარი. აცხვეთ 200–220 გრადუსზე 20–25 წუთის განმავლობაში.

ფუნთუშები რძეზე

კრუასანის ფორმის ფუნთუშები კეფირზე

ინგრედიენტები

4 ს.კ. შაქარი

10 გრ ვანილის შაქარი

2 ჭიქა ფქვილი

170 მლ რძე

75 მლ მზესუმზირის ზეთი

3 ჩ.კ. გამაფხვიერებელი

0,5 ჩ.კ. მარილი

100 გრ ჯემი

1 კვერცხის გული

მომზადება

გააცხელეთ ღუმელი 220 გრადუსამდე.
ღრმა თასში, აურიეთ გაცრილი ფქვილი, გამაფხვიერებელი, მარილი, ვანილი და შაქარი (3 ს.კ.). ჩაასხით რძე ნარევში, შემდეგ კი კარაქი და კარგად აურიეთ.

მიღებული ცომი გაათხელეთ 5 სმ სისქემდე. ჭიქით გამოჭერით სასურველი ზომის რგოლები, მოათავსეთ 1 ჩ.კ. ჯემი ნამცხვრების ცენტრში. შეუკარით პირი და გადმოაბრუნეთ. განათავსეთ ცხიმიან ფორმაში, მოაყარეთ შაქარი.
წაუსვით ზემოდან კვერცხის გული, გამოაცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში.

ფუნთუშა-კრუასანი კეფირზე

საფუვრიანი ფუნთუშები ოქროსფერი ქერქით

ინგრედიენტები

400 გრ ფქვილი

120 გრ შაქარი

250 მლ კეფირი

150 გრ კარაქი

0,5 ჩ.კ. მარილი

1 ჩ.კ. სოდა

150 გრ გულსართი (ჯემი, შაქრის პუდრა, ყაყაჩოს თესლი, შოკოლადის პასტა, მოხარშული შესქელებული რძე).

მომზადება

ფქვილი ჩაყარეთ ღრმა თასში, მოაყარეთ მარილი, შაქარი, დაამატეთ რბილი კარაქი. ცალკე შეურიეთ კეფირს სოდა, შემდეგ სწრაფად დაამატეთ ფქვილის მასა. მოზილეთ რბილი ცომი.

გაათხელეთ ცომი, დაჭერით სამკუთხედებად (ნამცხვრის მსგავსი). სამკუთხედის ფართო კიდეზე, მოათავსეთ ცოტა გულსართი, გადაახვიეთ კრუასანები.
ფუნთუშები მოათავსეთ პერგამენტით დაფარულ საცხობ ფურცელზე. სურვილისამებრ მოაყარეთ შაქარი. აცხვეთ 25 წუთის განმავლობაში 200 გრადუსზე.

READ  დაიწყეთ დღე გემრიელი და ნოყიერი საუზმით!

საფუვრიანი ფუნთუშები

სეზამის თესლით მორთული გულსართიანი ფუნთუშები

ინგრედიენტები

400-500 გ ფქვილი

1 ჭიქა რძე

75 მლ მზესუმზირის ზეთი

1.5 ჩ.კ. მშრალი საფუარი

0,5 ჩ.კ. მარილი

4 ს.კ. შაქარი

1 კვერცხი

1 კვერცხის გული

მომზადება

ღრმა თასში, შეურიეთ საფუარი გაცრილ ფქვილს, დაამატეთ შაქარი და მარილი. ჩაასხით თბილი რძე და გამდნარი კარაქი, დაამატეთ კვერცხი. მოზილეთ რბილი ცომი, გააჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში თბილ ადგილას, შემდეგ კი ჩაზილეთ.

ცომი გაყავით პატარა ბურთებად, თითოეულ ოდნავ გაათხელეთ, მოათავსეთ ცხიმწასმულ საცხობ ფირფიტაზე. წაუსვით ფუნთუშებს კვერცხის გული და მოათავსეთ ღუმელში 15-20 წუთის განმავლობაში 200 გრადუსზე.

გულსართიანი ფუნთუშები

ფუმფულა ფუნთუშები მზა დესერტის სახით

ინგრედიენტები

 

500 გრ ფქვილი

11 გ მშრალი აქტიური საფუარი

0,5 ჩ.კ. მარილი

2 ს.კ. შაქარი

1 კვერცხი

1 კვერცხის გული

250 მლ რძე

100 გრ კარაქი

200 გრ ხილის ჯემი

1 ს.კ. სეზამის თესლი

მომზადება

ჩართეთ ღუმელი (70–80 გრადუსი).
აურიეთ კვერცხი, მარილი, შაქარი და საფუარი ღრმა თასში. დაასხით ამ ყველაფერს თბილი რძე და კარგად აურიეთ. დაამატეთ მდნარი კარაქი და კვლავ აურიეთ. მოაყარეთ ფქვილი ნარევს (დატოვეთ იგი ცოტახანს) და მოზილეთ რბილი ცომი.

მოათავსეთ ცომი თბილ ადგილას, რომ გაფუვდეს. გაყავით პატარა გუნდებად, თითოეულში მოათავსეთ ცოტა გულსართი და მრგვალ ფორმაში წრიულად ჩაალაგეთ გამზადებული ფუნთუშები ისე, რომ ერთმანეთს ეკვროდეს. წაუსვით კვერცხის გული და მოაყარეთ სეზამის თესლი. დატოვეთ 5-7 წუთი, ამ დროის განმავლობაში წინასწარ გახურეთ ღუმელი 200 გრადუსზე. გამოაცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში.

გააკვირვეთ თქვენი ოჯახი ახალი კულინარიული გადაწყვეტილებებით, თუ თქვენც ჩემსავით გიყვართ გემრიელი და ფუმფულა ფუნთუშები, ეს რეცეპტები შეინახეთ და არ დაგავიწყდეთ, რომ გაუზიაროთ თქვენს მეგობრებს!

 

იხილეთ ასევე

  • ქიშმიშიანი კექსის ყველაზე მარტივი რეცეპტი.
  • დესერტი 10 წუთში 2 ინგრედიენტით!
  • ერთი ჭიქა კეფირი, 30 წუთი და შოკოლადის ტორტი მზადაა.
  • ფრანგული კლასიკა – გემრიელი და მარტივი რეცეპტი
  • ასეთი “ტირამისუ” ჩემი საყვარელი დესერტია დიეტის დროს. უკვე აღარ მიწევს დესერტზე უარის თქმა და ეს კარგ განწყობასაც მინარჩუნებს.
READ  წვნიანი “მანგო” ზამთრისთვის. ვერავის ვაჯერებ, რომ ეს ჩვეულებრივი გოგრაა და არა ტროპიკული ხილი..
FacebookTwitter

შენი ქსელი: შენი ექიმი · შენი ამბები

Contents
  • საუკეთესო რეცეპტები ფაფუკი და გემრიელი ფუნთუშების
  • ფუნთუშა იოგურტზე
  • ფუნთუშები რძეზე
  • ფუნთუშა-კრუასანი კეფირზე
  • საფუვრიანი ფუნთუშები
    • იხილეთ ასევე
აი როგორ შევწვათ კარტოფილი იდეალურად. ერთმანეთს არასოდეს ეწებება.
ფუმფულა ცომი არომატული ჯემის შიგთავსით. ყოველ ჯერზე ახალი გემო და არომატი.
ფორთოხლის ქერქის მურაბა
ისეთი არომატულია და გემრიელი, სიტყვები არ მყოფნის!
ვაფლის ფირფიტები სხვადასხვა გულსართით
TAGGED:დესერტიმარტივი რეცეპტებინამცხვარიფუნთუშებიცომი
გაუზიარეთ ეს სტატია
Facebook ელფოსტა ბეჭდვა
ავტორიმარიამ გოგოლაძე
ჟურნალისტი — რესტორნები და კულინარიული სიახლეები. აშუქებს რესტორნებს, შეფ-მზარეულებს, კვების ინდუსტრიის ამბებსა და ტენდენციებს.
წინა სტატია ამის წაკითხვის შემდეგ შოკოლადს მაღაზიაში აღარ იყიდით, წაიკითხეთ და თავად დარწმუნდებით. ამის წაკითხვის შემდეგ შოკოლადს მაღაზიაში აღარ იყიდით, წაიკითხეთ და თავად დარწმუნდებით.
შემდეგი სტატია ბადრიჯანმა ბევრი ზეთი რომ არ შეიწოვოს, ერთ ხრიკს ვიყენებ. გულსართზე ხომ უბრალოდ ვგიჟდები. ბადრიჯანმა ბევრი ზეთი რომ არ შეიწოვოს, ერთ ხრიკს ვიყენებ. გულსართზე ხომ უბრალოდ ვგიჟდები.
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება კომენტარის გაუქმება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

შენი დასვენება

🏔 შენი დასვენება — ტურიზმი
  • ქართული სამზარეულო
  • ქართული ღვინო
  • კახეთი — ღვინის მხარე
  • ფესტივალები
shenidasveneba.ge →
შენი სუფრაშენი სუფრა
გამოგვყევით
Welcome Back!

Sign in to your account

მომხმარებლის სახელი ან ელფოსტის მისამართი
პაროლი

დაგავიწყდათ პაროლი?