ინდაურის კატლეტი ბოსტნეულით: ახალ წლებზე ინდაურს თავისი ხიბლი აქვს

ინდაურის კატლეტი ბოსტნეულით არის იდეალური კერძი ახალი წლის სუფრისთვის, რომელიც აერთიანებს ღირებულ ცილებსა და ვიტამინებს. ხაჭოსა და ბოსტნეულის კომბინაცია ქმნის ღია ტექსტურას და მდიდარ გემოს.
SheniSupra.ge
ავტორი

თუ ქათმის ხორცი მოგბეზრდათ, ინდაურს მიმართეთ. დიდი ჩიტის ფილე უფრო მსუყეა. ინდაურის კატლეტები ჰაეროვანი, სწრაფად გასაკეთებელი და გემრიელი გამოვა.

სასურველი შედეგისთვის, ფარშს კვერცხი არ დაუმატოთ, შეცვალეთ ის ხაჭოთი. ის სწრაფად იხსნება ინგრედიენტებში და კერძში არც იგრძნობა. ეს ყველაფერი არაა, საჭიროა რამდენიმე ხრიკი პიკანტური გემოსთვის:

ინგრედიენტები:

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

ინდაური 400გ

ხაჭო 100გ

კომბოსტო 100გ

ხახვი 1 ც

ოხრახუში

სუხარი 50 გ

მარილი, შავი პილპილი

მომზადება

ინდაურის ხორცი, სასურველია ფილე, კომბოსტო, ხაჭო და ხახვი ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ.

ფარშს დაქუცმაცებული ოხრახუში, მარილი და პილპილი დაუმატეთ და მაცივარში 40-60 წთ გააჩერეთ.

ინდაურის კატლეტი ბოსტნეულით: ახალ წლებზე ინდაურს თავისი ხიბლი აქვს | შენი სუფრა

ტაფაზე გააცხელეთ კატლეტებისთვის შეწვისთვის საჭირო ნაღების კარაქი.

ფარშისგან კატლეტებს ფორმა მიეცით, შეწვით ერთი მხრიდან, შემდეგ მოატრიალეთ, კიდევ 2 3 წთ შეწვით. შემდეგ ტაფას თავსახური დააფარეთ, შეამცირეთ ცეცხლი და კატლეტები 5-7 წთ გააჩერეთ.

ინდაურის კატლეტი ბოსტნეულით: ახალ წლებზე ინდაურს თავისი ხიბლი აქვს | შენი სუფრა
ასეთ კატლეტებს რეჰანი უხდებათ.

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. ინდაურის კატლეტი ბოსტნეულით: ახალ წლებზე ინდაურს თავისი ხიბლი აქვს [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 5]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%98%e1%83%9c%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%a3%e1%83%a0%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%99%e1%83%90%e1%83%a2%e1%83%9a%e1%83%94%e1%83%a2%e1%83%98-%e1%83%91%e1%83%9d%e1%83%a1%e1%83%a2%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%a3/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  მარტივი გამოსავალი ზედმეტი ცხიმის დასაწვავად. როგორ მოვამზადოთ ცხიმისმწველი კოქტეილი.
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.