მოამზადეთ მარტივად ვაშლისა და მაყვლის ჯემი
ინგრედიენტები: 500გრ ვაშლი, გაფცქვენით, დაჭერით ოთხკუთხედებად, 2 სმ ნაჭრებად 1 ლიმონი, გამოწურული…
სტაფილოს სასარგებლო თვისებები
1. ჯანმრთელი გული სტაფილოში შემავალი ბოჭკო და კალიუმი ხელსუწყობს გულის ჯანმრთელობას. კალიუმი…
რატომ უნდა მიირთვათ ბროწეული კურკასთან ერთად
ტყუილად არ უწოდებენ ბროწეულს სამეფო ხილს. და ეს, არა მხოლოდ მის "გვირგვინთანაა"…
ზაფხულის მენიუ- ჯანსაღი კვება
ზაფხულში კვების სწორად შერჩევა მნიშვნელოვანია, რადგან ცხელი ამინდის პირობებში ორგანიზმი ხშირად განიცდის…
