ნამცხვარი “ჩიტის რძე”- რეცეპტი, რომლითაც მე თვითონ ვსარგებლობ და უამრავ კომპლიმენტს ვიღებ.

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

ნამცხვარი ,,ჩიტის რძე”

ინგრედიენტები:

3 კვერცხი

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

2 ჩ.ჭ (200გრიანი) შაქარი

3 ს/კ თაფლი, 1.5 ჩ.კ.სოდა 2 ს.კ. ძმარში გახსნილი

150გრ კარაქი ან მარგარინი

 3 ს/კ მუქი კაკაო, ვანილი

3-3.5 ჩ. ჭ. ფქვილი

მომზადება:

ავთქვიფოთ კვერცხი, დავამატოთ შაქარი, შემდეგ დანარჩენი ინგრედიენტები და
ეს ყველაფერი შევდგათ ორთქლის აბაზანაზე, დავამატოთ 3-3.5 ჭ ფქვილი(ფაფუკი ცომი უნდა მივიღოთ) და თან ვურიოთ, 10-15 წუთის შემდეგ გადმოვდგათ ქურიდან, ფქვილიანი ხელის დახმარებით გავაბრტყრლოთ ქაღალდზე (გამოდის 3-4ფენა) და გამოვაცხოთ.

კრემი:
0,5 ლ თბილ რძეში ავურიოთ 1 ჩ/ ჭ შაქარი და 1 ჩ.ჭ ფქვილი, გავხსნათ კარგად და მოვადუღოთ, რომ გაცივდება შევათქვიფოთ წინასწარ გათქვეფილი 200გრ კარაქი, 3-4ს.კ შესქელებული რძე, დავამატოთ ვანილი(კრემი გამოდის ძალიან ჰაეროვანი).

მინანქარი:

150 მლ ცხელ ნაღებში გავადნოთ 150 გრ შოკოლადი, დავამატოთ 1 ს.კ თაფლი (ბზინვარებას მატებს მინანქარს), რომ შეგრილდება მოვასხათ დაკრემილ ნამცხვარს.

შეგიძლიათ ზემოდან შოკოლადი გააფორმოთ.

სტატიის ციტირება
SheniSupra.ge. ნამცხვარი “ჩიტის რძე”- რეცეპტი, რომლითაც მე თვითონ ვსარგებლობ და უამრავ კომპლიმენტს ვიღებ. [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 8]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%9c%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%aa%e1%83%ae%e1%83%95%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%98-%e1%83%a9%e1%83%98%e1%83%a2%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%a0%e1%83%ab%e1%83%94-%e1%83%a0%e1%83%94/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  ყურძენი სიროფში მოამზადეთ ზამთრისთვის
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.