ჩაი ჯერ არ მოდუღებულა, მაგრამ ჩემი საფირმო ნამცხვარი უკვე მზადაა! გიზიარებთ ექსპრეს დესერტის რეცეპტს. ‍

#post_seo_title
SheniSupra.ge
ავტორი

შოკოლადის ტორტი მიკროტალღურ ღუმელში

არ ღირს პოპულარულ ტკბილეულზე ფულის დახარჯვა, როდესაც თავად შეგიძლიათ გააკეთოთ  დესერტი იმავე შოკოლადი-თხილის არომატით. გარდა ამისა, ეს დესერტი უფრო ჯანსაღი და ეკონომიურია, ვიდრე ორიგინალი. გამოაცხვეთ შოკოლადის სნიკერსის ტორტი არაქისთან ერთად და დაივიწყეთ მაღაზიაში ნაყიდი ტკბილეული.

ამ დელიკატური ცომეულისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ ღუმელის ჩართვა და მაღაზიაში წასვლა ინგრედიენტების მოსაპოვებლად. ის მიკროტალღურ ღუმელშია მომზადებული. სულ რამდენიმე წუთი – და სურნელოვანი დესერტი მდიდარი შოკოლადის გემოთი შეგიძლიათ მიირთვათ ჭიქა ცხელ ჩაისთან ერთად.

ჩაი ჯერ არ მოდუღებულა, მაგრამ ჩემი საფირმო ნამცხვარი უკვე მზადაა! გიზიარებთ ექსპრეს დესერტის რეცეპტს. ‍ | შენი სუფრა

როგორ მოვამზადოთ  შოკოლადის ნამცხვარი

ამ დესერტის გამოსაცხობად იდეალურია 21 სმ დიამეტრის ფორმა, თუ ის არათანაბარი გვერდებით გაქვთ, უნდა დაფაროთ სილიკონიზებული პერგამენტით, სანამ ამას გააკეთებთ, ფორმას მზესუმზირის ზეთი უნდა წაუსვათ.

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 220 გრ

კაკაოს ფხვნილი 30 გრ

გამაფხვიერებელი 2 ს/კ

შაქარი 120 გრ

მარილი 1 მწიკვი

მზესუმზირის ზეთი 130 მლ

წყალი 300 მლ

რძის შოკოლადი 180 გრ

არაქისი 100 გრ

მომზადება

გავცრათ ხორბლის ფქვილი და კაკაო. დაუმატეთ გამაფხვიერებელი, მარილი და შაქარი. ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად აურიეთ ნამცხვრის სათქვეფის გამოყენებით.
ჩაი ჯერ არ მოდუღებულა, მაგრამ ჩემი საფირმო ნამცხვარი უკვე მზადაა! გიზიარებთ ექსპრეს დესერტის რეცეპტს. ‍ | შენი სუფრა
ჩაასხით 100 მლ მზესუმზირის ზეთი და თბილი წყალი. აურიეთ ყველაფერი ერთგვაროვანი მასამდე.ფორმის ძირსა და გვერდებს დააფარეთ პერგამენტი. ჩაასხით შოკოლადის ცომი.

ჩაი ჯერ არ მოდუღებულა, მაგრამ ჩემი საფირმო ნამცხვარი უკვე მზადაა! გიზიარებთ ექსპრეს დესერტის რეცეპტს. ‍ | შენი სუფრა
მოათავსეთ ფორმა მიკროტალღურ ღუმელში 7 წუთის განმავლობაში (800 W-ზე). გამოიღეთ ბისკვიტი ფორმიდან და გააცივეთ.

შოკოლადი დაჭერით ნაჭრებად. ჩაასხით მასში 30 მლ მზესუმზირის ზეთი. გააცხელეთ მიკროტალღურ ღუმელში 1 წუთის განმავლობაში. ურიეთ სანამ გლუვი გახდება.

ჩაი ჯერ არ მოდუღებულა, მაგრამ ჩემი საფირმო ნამცხვარი უკვე მზადაა! გიზიარებთ ექსპრეს დესერტის რეცეპტს. ‍ | შენი სუფრა
მშრალ ტაფაზე მსუბუქად მოხალეთ არაქისი. დანით წვრილად ვჭრით. შოკოლადის მინანქარს დაუმატეთ თხილი. საფუძვლიანად აურიეთ.

ტორტს წაუსვით მინანქარი, თანაბრად გაანაწილეთ მთელ ზედაპირზე. შედგით მაცივარში 30 წუთით.

ჩაი ჯერ არ მოდუღებულა, მაგრამ ჩემი საფირმო ნამცხვარი უკვე მზადაა! გიზიარებთ ექსპრეს დესერტის რეცეპტს. ‍ | შენი სუფრა

ბისკვიტი უნდა გამოვაცხოთ 4-8 წუთის განმავლობაში. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი მიკროტალღური ღუმელის სიმძლავრეზე. სანამ ნამცხვარს ტაფიდან ამოიღებთ, აუცილებლად შეამოწმეთ მზადაა თუ არა. ამ ამოცანისთვის გამოიყენეთ ხის ჩხირი. შოკოლადის ნამცხვრიდან მშრალი უნდა გამოვიდეს. ეს მიუთითებს, რომ ის გამომცხვარია.

📌 ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniSupra.ge. ჩაი ჯერ არ მოდუღებულა, მაგრამ ჩემი საფირმო ნამცხვარი უკვე მზადაა! გიზიარებთ ექსპრეს დესერტის რეცეპტს. ‍ [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 აგვ 26]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%a9%e1%83%90%e1%83%98-%e1%83%af%e1%83%94%e1%83%a0-%e1%83%90%e1%83%a0-%e1%83%9b%e1%83%9d%e1%83%93%e1%83%a3%e1%83%a6%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%a3%e1%83%9a%e1%83%90-%e1%83%9b%e1%83%90%e1%83%92/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  სწრაფი გარნირი ხორცის, ფრინველისა და თევზისთვის.
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

🔶 © 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.