ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით

ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით ტრადიციული რეცეპტია, რომელიც მარტივად მზადდება. ეს მსუბუქი და გემრიელი კერძი იდეალურია ყოველდღიური მაგიდისთვის.
SheniSupra.ge
ავტორი

მსუბუქი და გემრიელი ქართული სალათა ბოსტნეულის სიყვარულითაა შთაგონებული.

ქართული სალათა  მთელ ოჯახს მოეწონება. არ მოგერიდოთ ექსპერიმენტების, დაუმატეთ სალათს ტკბილი წიწაკა, ყაბაყი, ბოლოკი ან შამპინიონები, ყველი და ხაჭო…

ინგრედიენტები: 500 გ პომიდორი, 50 გ ნიგოზი, 2 ს.კ. ღვინის ძმარი, 4 კბილი ნიორი, 1 კონა მწვანე ხახვი, 1 კონა ოხრახუში, 1 კონა კამა, 1 ცხარე წიწაკა, მარილი და შავი პილპილი, 1 ცხარე წიწაკა, 2 ს.კ. მცენარეული ზეთი

მომზადება

დაჭერით პომიდორი საშუალო ნაჭრებად.

ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით | შენი სუფრა

დაჭყლიტეთ თქვენთვის სასურველი მეთოდით ნიგოზი.

ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით | შენი სუფრა

წვრილად დაჭერით ყველა მწვანილი: ხახვი, კამა და ოხრახუში. დაუმატეთ ქინძი.

ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით | შენი სუფრა

შეაერთეთ მწვანილი, პომიდორი და წიწაკა. დაუმატეთ დაჭყლეტილი ნიორი, მარილი და შავი პილპილი.

ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით | შენი სუფრა

დააყარეთ დაქუცმაცებული ნიგოზი, დაასხით ვაშლის ძმარი, დაუმატეთ ზეთი და აურიეთ.

ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით | შენი სუფრა

ამ სალათის მომზადების სხვა ვარიანტიც არსებობს. ნიგოზი, წიწაკა, მარილი და ნიორი ბლენდერში დაჭყლიტეთ. მიღებულ მასას დაუმატეთ ღვინის ძმარი, აურიეთ და წყლით არაჟნის კონსისტენციამდე მიიყვანეთ. ეს ნაზავი დაასხით დაჭრილ პომიდორს და მწვანილს, აურიეთ.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

📌 ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniSupra.ge. ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით [Internet]. თბილისი: Shenisupra.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 აგვ 26]. ხელმისაწვდომია: https://shenisupra.ge/%e1%83%a5%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%97%e1%83%a3%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%9a%e1%83%90%e1%83%97%e1%83%90/
shenisupra.ge
author avatar
SheniSupra.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
READ  ტორტი “კიევი” ჩემი ბავშვობის გემოა.
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniSupra.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
🔶 © 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.