შენი სუფრა https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Blog შენი სუფრა არჩილ გამზარდიას თიანეთის ზღაპრულ ბაღზე გიამბობთ ჯანსაღი გუაკამოლეს ყველაზე მარტივი და გემრიელი რეცეპტი ცნობილი ვლოგერის გამორჩეული რეცეპტი ექსკლუზიურად “შენისუფრისთვის” – Tatiana’s kitchen ქართული ბრენდი, მინერალური წყლის “დედოფალი”, რომლის ისტორია 2000 წელს ითვლის უგემრიელესი ქადის ძველი თუშ-ფშავური რეცეპტი “შენისუფრისგან” მაწონი საქართველოს “ელჩი” ევროპაში – იცოდით, რომ მისი მომზადება/წარმოება მხოლოდ საქართველოშია შესაძლებელი? ჭინჭრის მომზადების თიანური რეცეპტი არჩილ გამზარდიასგან ექსკლუზიურად “შენისუფრისთვის” გაგაცნობთ ძველ ქართულ კერძებს, რომლის შესახებაც აქამდე არაფერი გსმენიათ ჭინჭრის მომზადების ძველი და ტრადიციული ბებოს რეცეპტი ქიზიყიდან ჭარბი წონა, გულის დაავადებები, დეპრესია – ყველაფერი, რაც შაქარზე უნდა იცოდეთ ყველაფერი, რაც 18 საათიანი ჯანსაღი დიეტის შესახებ უნდა იცოდეთ როგორ მოვიქცეთ სუფრასთან – მანერები, რომლებიც უხერხულობას აგარიდებთ თავიდან როგორ გავშალოთ სუფრა ოფიციალური მიღებისთვის რა შეიცავს კალციუმს და D ვიტამინს – იზრუნეთ თქვენი ძვლების სიჯანსაღეზე სუფრის ეტიკეტი – თუ ამ წესებს გაითვალისწინებთ, ნებისმიერ შეხვედრაზე თავს კომფორტულად იგრძნობთ ჯანსაღი კვების ცნობილი ამერიკელი მიმდევარი გირჩევთ, როგორ იკვებოთ სწორად 3 ძირითადი მახასიათებელი, რაც შოტლანდიურ და ირლანდიურ ვისკს განასახვავებს ყველაფერი, რაც ვისკის შესახებ უნდა იცოდეთ გასწავლით “საიდუმლოს”, მწვადი რომ გემრიელი და წვნიანი გამოგივიდეთ 🥰 იცით “საიდუმლო” – რატომ აქვს რაჭულ ლორს უნიკალური და განსაკუთრებული გემო? 5 ჯანსაღი და მარტივი საუზმე, რომელსაც 10 წუთში მოამზადებთ “არაზანი დიდია, შიგ ბებერი ჰკიდია…” – აბა, რამდენს გესმოდათ “ალაზანი”? “მე რომ დამელია იმდენი, რამდენიც ჩემს გვერდზე მჯდომმა სვა, იქვე მოვკვდებოდი”- როგორ აღწერა შარდენმა მე-17 საუკუნის ქართული სუფრა იცი, რატომ უჭახუნებენ ქართულ სუფრაზე მოქეიფეები ერთმანეთს ჭიქებს? – პასუხი გაგაოცებს პომიდვრის წვენი სალმონელას საშიშ ბაქტერიებს ხოცავს – ახალი კვლევა იცოდით, რომ პომიდვრის წვენი სალმონელას საშიშ ბაქტერიებს ხოცავს? – გაეცანით ახალ კვლევას ისურვებდით ვახშამს ზვიგენების ხედით? – სენსაციური რესტორანი, რომელიც პირდაპირი გაგებით ინდოეთის ოკეანეშია იცოდი, რომ კიტრის სამშობლო ინდოეთია? – გაეცანი, რამდენწლიანი ისტორია აქვს თქვენს საყვარელ ბოსტნეულს გაინტერესებთ, რითი იკვებებოდნენ ძველ საქართველოში? – გაეცანი ჩვენი წინაპრების მენიუს ✨️🥰 გაგაცნობთ “ხისხუროს” – ქართულ სტარტაპს, რომელმაც ძველი ტრადიცია აღადგინა და ხის უნიკალურ, დახვეწილ სამზარეულოს აქსესუარებს ქმნის ინდოეთი, მექსიკა, სპარსეთი თუ საქართველო – იცი, რომელია საცივის ქვეყანა? “რახი ბერძნულია, არაყი არაბული და იყი ქართულად ქვიან…” – ყველაფერი, რაც ჭაჭაზე უნდა იცოდეთ იცით, როგორ მოიქცეთ, თუ კერძი გადაამლაშეთ? – გაეცანით ხრიკებს დიასახლისებისთვის სამზარეულოს ხრიკები, რომელიც ცხოვრებას გაგიადვილებთ უძველესი ქართული ყველის – ტენილი ყველის მომზადების მესხური წესი მადისაღმძვრელი ელარჯი, იწელება ჭერამდე! – ელარჯი მეგრული სამზარეულოს ნამდვილი შედევრია ჩურჩხელა მსოფლიოში საქართველოს სავიზიტო ბარათია იცოდით, რომ ყავის მარცვალი პირველად ეთიოპიელმა მწყემსმა გასინჯა? – ყველაფერი სასმელზე, რომლის გარეშეც დილა, უბრალოდ, წარმოუდგენელია გიამბობთ კალვადოსზე/Calvados – რემარკის “ტრიუმფალური თაღის” მთავარი გმირების სიყვარულის სიმბოლოზე- ვაშლის სიდრი საფრანგეთიდან როგორ გახდეთ კარგი მიმტანი გამოცდილების გარეშე – 30-წლიანი სტაჟის მქონე პროფესიონალის რჩევები არქეოლოგიური გათხრები ჩურჩხელის უძველეს ტრადიციაზე მიუთითებს – ქართული ნუგბარის თაობათა ტრადიცია ქართული სუფრის ტრადიცია საშემსრულებლო ხელოვნებაა – ბლოგი, რომელიც ყველა ქართველმა უნდა ნახოს უნიკალური და მსოფლიოში სახელგანთქმული “ხვანჭკარა” – ქართული სუფრის მშვენება შეიხედეთ მსოფლიოს ყველაზე ლამაზ და ორიგინალურ რესტორნებში იტალიური სამზარეულო – გემოსა და ტემპერამენტის დღესასწაული 10 საუკეთესო ქართული კერძი, რომელსაც ვერ დაივიწყებ ყველაზე მოთხოვნად პროფესიებს შორის “მიმტანი” დასახელდა თბილისის საუკეთესო რესტორნების სია Forbes -სგან